你没有高血压、心脏病等身体状况，并且你有能力根据自己身体状况作出判断，并对自己的选择付全部责任。
你的年龄是在18周岁以上（包含18岁整，以护照上的月日年周岁计算），最高年龄不限。现在最高年龄好像有一个103岁的老奶奶挑战过。大家也知道的是，现在的老布什每年还会以高空跳伞的形式，来庆祝自己的生日。所以说其实年龄大一些也没有关系。跳伞这项运动，只要你相信自己能做到，并且身体条件允许的情况下都是可以的。但是，不要误解，也不是没有要求和限制，在美国，每一个跳伞基地都要求你在参与学习之前自愿签订免责协议以确保你对自己完全负责。
你的体重要在250磅（113公斤）以内。如果超过250磅，需要提前打电话给跳伞学校和基地确认是否有匹配的教练和装备。如果你的体重过轻，50公斤左右甚至更小，你也需要提前确认，是否有和你体重身材相差不太多的跳伞教练。由于我们亚洲普遍体重较轻，尤其是在以瘦为美的时代，我有很多华人女学生都是在50公以内，这也体现了我们女性教练的优势。
怀孕是绝对不能跳伞的。
近视和戴眼镜，总体来说是没有问题的。总体来说是没有问题的，我们建议最好佩戴隐形眼镜，因为可以更大角度的看到跳伞时候的风景；如果佩戴有框眼镜，也是可以的，我们也有大号的风镜可以罩在外面。另外做过近视手术的读者，一定要在跳伞之前与你的医生沟通，切记要遵医嘱。
跳伞不是闹着玩，也许是因为看了《极盗者》中的翼装飞行，也许是因为看到贝爷的《荒野求生》中从跳伞开始，也许是发现隔壁老王看着并不是什么三头六臂的神人也拿到了跳伞，所以你非常热血的准备学习跳伞。跳伞对你来讲将是一个全新和刺激的运动项目，我为你骄傲但同时你要清楚的明白，跳伞不是玩过山车，跳伞教练不是蹦极中把你推下去的那个人，更不是你和几个小伙伴跑到一个无名山上滑野雪，跳伞不是闹着玩的！你要清楚的明白任何体育训练、户外运动和极限体验都存在着受伤甚至死亡的风险，并在心理上抱着学习和考一种“驾驶执照”的态度去审视和思考跳伞。
恐高这个问题有两种看法，有的人恐高确实会导致晕厥休克无法正常作业，不过在美国，有很多人就是为了克服恐高才来学习跳伞，想突破自己的恐惧。恐高这一点到底是生理上的，还是心理上的，只有你自己和你的医生才能判断。不过如今想必大多数人，都是用“恐高”来当做一个借口和托辞。真正恐高的人肯定是连飞机都不敢坐的，对于那些一听跳伞就突然得了“恐高症”的人，你可以问问他，到底是“恐高”，还是“没胆”。
跳伞对身体的要求非常全面
1，眼神要犀利
2，落点要准确
3，速度要迅疾
4，注意周围敌人
5，避免刮倒建筑物或电线
6，不求落地98k只愿落地不成盒
跳伞运动是指跳伞员乘飞机、气球等航空器或其他器械升至高空后跳下，或者从陡峭的山顶、高地上跳下，并借助空气动力和降落伞在张开降落伞之前和开伞后完成各种规定动作，并利用降落伞减缓下降速度在指定区域安全着陆的一项体育运动。
它以自身的惊险和挑战性，被世人誉为“勇敢者的运动”。目前，在我国有多个跳伞俱乐部，及商业性跳伞公司，旨在为推广中国航空运动为己任！
