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如何与一个脾气暴躁的人相处?优质

617次浏览| 2022-06-30 12:18:36 更新
来源:互联网
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1、在现实生活中,就有一些这样的人,尽量不接触或者少接触,发脾气也发不到我身上,有点逃避的感觉,这也是解决人际关系的一个方面吧,你不可能和所有人都能保持良好的关系,只要不接触,就避免发生冲突的可能性,你好我好大家都好。

2、脾气暴躁的人,通常会有规律的发脾气,只要找到了触发的阀门,或许可以迅速的找到应对的方式。当然这是非常理想化的结果了,我们需要细心的观察才能够判断,而一般同事或者朋友,都不值得我花那么大力气去仔细观察研究,只是应用在家人或者亲密朋友上面。

3、忍一步海阔天空,忍受而非对抗,脾气这个事情是个人长时间习惯养成的,一般也改不了,比如说你女朋友得多爱你才能控制住买买买的欲望呢?道理是一个道理,基本上脾气暴躁的人控制不了自己,回复就是:你都对,行行行,完事了,根本犯不上置气。咱们都是忙的不行的人,哪有那个功夫吵架呢?

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最重要的还是自己要宽容大度,知道他的脾气不去斤斤计较,首先自己的心态要好,让他的脾气发不起来。我本人的脾气就不好,和他人相处的时候就容易以为一件小事大吵,但是我还是讲道理的,不是那种无理取闹的人。我相信每一个有脾气的人都还是讲道理的,可能他的气量小一点,性子比较急所以和他们相处时要学会慢下来,保持自己的心态,这样双方就会相处的比较融洽,还是要双方互相包容,如果你身边有一个暴脾气的人,试着用体谅的态度学会和他交流吧。

自己要明白他这是一种心理疾病,需要明确告诉他,和他耐心沟通,让他认识到自己这个不仅仅是一种脾气不好的表现,通过自己努力或者去看心理医生,其实是可以把暴脾气改掉的。同时让他认识到,身心是一体的,如果遇到事情,动不动就发脾气,这样的人的身体会很容易生病,因为容易生气,生气则体内气体容易堵塞,堵塞就容易生病,所以还是及早想办法改掉为好。

不去和他争论不同的意见,脾气爆的人一般脾气上来什么话都听不下去,所以双方的谈话大部分是带着情绪的基本都听不进去,这时候要学会止损,就是说不去再去争论,当然如果你知道这件事是你对的,但是他非要说是他对你大可不否定他的说法,慢慢讲道理让他自己知道错了,而不是上来就否定它。

如果是必须解决的问题或紧急的问题,面对暴躁者,不要对着干,请告诉自己和对方,发脾气解决不了问题。为了解决问题,先彼此冷静两分钟,深呼吸,不要生气,再表示能理解对方心情,询问原因和对方意愿。快速理顺情绪。

通常一个人有不愉快的情绪,可能是因为对方在言语上有所冒犯,在于别人交流,不要急于去表达观点或者反驳别人,要先学会聆听,在关键的时候说出内心的想法即可,让对方有个表达的机会,这样也许能够让他情绪稳定下来。

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