我觉得心理医生可以帮我，而且他们能帮我保守秘密，我高中时在国外读书，异国他乡，我孤独寂寞，家人不理解我，我也融不进外国人的世界里，语言不好，听不太懂老师的课，功课成绩很差，家人只管成绩，不管我学习的困难有多大，压力有多大，后来在学校我发生过不好的事情，我因此得了强迫焦虑症，整晚的失眠多梦，感觉每天早上起床简直是太痛苦了，想大喊求助却发不出声音来，我没朋友，有强迫性动作，有洁癖，每次与同学有肢体接触我都要洗手，洗到手出血，我随身带着肥皂，就为了洗手，我用随身听时间太久了，耳朵里每时每刻都会听到各种杂音，让我无法集中精力做事，同学们嘲笑我，老师们漠视我，我孤独，寂寞，又怕父母担心，不敢告诉他们，就这样我在国外呆了五年，最后被母亲发现带我回国治疗，回国后我谁都不见，也不看心理医生，也不出门，也不洗脸不刷牙就是每天昏昏沉沉的躺在床上，怕家人伤心，不敢死，每天瞪着眼睛在夜里都苦苦熬着，像在无底洞的深渊里，太痛苦了，后来在父母耐心的帮助下我见了心理医生，按时吃药，一个月后我睡觉能一下子睡四个小时了，两个月后我的强迫性动作少了，焦虑减轻，三个月后，睡眠好了，一觉能睡五个多小时了，强迫性动作很少了，耳边的音乐声音也听不见了，我相信心理医生的话了，我把我心里的秘密告诉了他，向他求助，其实在说出的那一刻我的心里就舒服多了，感觉像卸了千斤重担，他耐心的听我说完，分析原因，帮助我解决问题，还指导我每天七点起床，然后出门跑步，晒太阳，结交新朋友，到没人的地方我大声喊出我的困惑，我像疯子一样疯狂的喊着，喊着，每次喊完，我的情绪就得到了宣泄，渐渐的好了起来……现在已经一年多了，我回到了校园继续完成我的学业，同时因我得过强迫焦虑性抑郁症，知道得病的痛苦，所以也留意周围有类似情况的同学，主动以身说法，去关心同学，开导他们，慢慢的我有了好多朋友，后来还交了女朋友，她说，我帮助别人的样子很帅！得了病不怕，一定去专业医院找专业医生，治疗，严格按照处方按时按量吃药，出门，跑步，出汗，大喊，说出心里的秘密，主动关心别人，多结交朋友，一定能好起来！
心理病症给你开个药试试就知道到底有没有用，光在这里空谈都是废话，而且有的心理医生不是光听你说故事的，你要真想好，他们会用他们的理论知识去矫正你本身的思想，调整思维方式，减轻心理痛苦，不是光那些网上看到无用的心灵毒鸡汤，不要误解。不过真正的心理咨询治疗很贵，大部分条件一般的人去了就是评估确诊加开药，不会让你涉及更高价的特殊心理咨询治疗，效果都是因人而异，但有肯定是有的。
从中医医人的角度来说，心理医生也只是患者的情感依赖与精神寄托，只有当一个病人意识到自己的异同与病变而深恶痛绝由此带来的困扰，此时的医师对他才会产生深层次的心里催眠与精神引导的奇妙作用，否则无效，因为一切与自我顽强对抗的精神患者，他们与为了与世界隔离而毅然竖起心灵的铜墙铁壁，任凭外界任何的力量都无法攻克。此外，唯有人间至宝——真爱的力量可以与之抗衡。
心理医生这个职业，鱼龙混杂，有天生就是心理医生料，并且几年全日制心理学毕业的，从业10多年的心理医生。也有本来搬砖外地的屌丝，为了生存学了2个月的函授课拿了心理学文凭的，都叫心理医生。当然好的心里医生肯定对患者是有作用的，但是碰到一个好的心里医生的概率太低了，大多数都是混饭吃的所谓心理医生。初入场的消费者很难辨别…。
我虽然是个抑郁症患者，但我认为在这个全民普遍焦虑的时代，心理医生还是有些作用的，虽然他们不能彻底解决你的问题，但可以给予有心理问题的人一些好的开导与建议。只要你端正心态，接受治疗，不自暴自弃。
身体长时间积累“垃圾”，逐渐就不通顺了。学会养“元气”想办法把身体保养通，失眠等亚健康状态全都消逝😍失眠者大多数越吃补药越反。我就是这样调理成功滴😂
