所谓肥胖纹就是像妊辰纹那样在身体上的一道道白印，我个人把它比喻成为雪花肥牛上的“雪花”。说的直白点，肥胖纹就是从瘦到胖的过程中把肉给撑开了。
肥胖纹越来越明显呢对于一个胖子来说也算是一个很好的安慰，说明你越来越瘦啦，因为肥胖纹越来越明显是因为你越来越瘦导致的皮肤松弛才会体现出来的。
作为一个潜伏在胖子界多年终于瘦下来回到瘦子界不久的我来说，对于皮肤松弛和肥胖纹我是深恶痛绝啊。我原来也不是说特别胖164的个头120多斤，可能是因为原来太瘦了吧所以胖起来以后身上出现了了许多纹纹。主要集中在大腿根部，腰上，还有手臂内侧，一个人胖起来不就是主要胖这几个地方嘛。
像我这样不是太胖的人按理来说瘦下来不会太多的明显的肥胖纹，关键的原因就是减肥的方法没有用对，导致了皮肤并没有跟上脂肪的节奏，脂肪再减可是皮肤并没有紧致起来。我当初就是靠节食，这种方法是最不提倡的，主要是没什么效果，但是在我身上却发生了。由于我比较懒的运动所以没办法只能靠少吃饭咯。
如果说你在瘦下来的过程中肥胖纹越来越明显的话也不要紧张，解决办法也有许多。你要是还没有完全瘦下来的话，那就赶紧搭配上运动，足够的运动会让你的皮肤再次紧致起来的。还有就是在有减肥纹的部位涂抹一些消除减肥纹的护肤品，有的护肤品就是主要针对这个的，如果买不到的话，总在脸上的只要是有紧致皮肤作用的一样可以达到效果，坚持涂抹就行了。
当你开始为减肥纹发愁的时候说明你的减肥历程已经快看到了曙光，减肥纹不可怕，可怕的是在减肥路上停止不前，相信自己吧，一定能做到的，等你瘦下来的时候你就会发现，美美的身材就是你送给自己最美的情书。
肥胖纹又被称作为是妊娠纹，是指人体的皮肤上面出现了长条状的白色纹路或者是红色纹路，经常会出现在人体的臀部和大腿以及腹部等位置。一旦人体皮肤上面的中间层，也就是真皮层出现弹力被破坏的情况，人体就会造成肥胖纹。出现肥胖纹，可以采用以下三种办法缓解：
1、按摩法。往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位。用自制精油去角质磨砂膏按摩有肥胖纹部位5分钟后，清洗干净。用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖纹部位，大约15--20分钟即可。
2、运动法。运动也能淡化肥胖纹。比如，跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
3、饮食法。减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹。所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时，尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量不饱和脂肪酸，能让你兼顾美丽与健康。
瘦，再瘦，我要闪电瘦。哎，这就是女人，毕生走在减肥的路上，往往越减越肥，还越挫越勇。终于疯狂瘦下来，发现，皮肤松弛，还有了肥胖纹，瘦，缺失变美了。但一看，松弛的皮肤，傻眼了，肿么办？
1.马油
修复松弛的皮肤的道理很简单：供给皮肤充足的营养同时，又不能让这营养素被身体里的脂肪吸收了去。马油细腻、容易渗透、营养丰富又不油腻，占据了一切有利因素。晚上睡觉前把马油小心地涂在皮肤表面，表皮层会迅速吸收，修复肌肤皱纹。而真皮层会成为一个隔断，阻止马油中的营养继续渗透下去，以免被脂肪吸收。
2.食疗
抗氧化的食物有助于合成胶原蛋白，有效较少、改善皮肤皱纹以及松弛情况，非常适合减肥后皮肤松弛情况。所以，减肥后，出现皮肤松弛，可以多吃胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等食物。
3.补水
减肥期间多喝水，有利于减肥排毒也有利于补充皮肤水。除此之外，还要多补充维生素c和胶原蛋白，维生素c有助于皮肤变得紧致，而胶原蛋白可以补充肌肤的弹性。
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1、鸡蛋清
鸡蛋清去肥胖纹的正确做法：将鸡蛋清取出来之后，加入一点牛奶，搅拌均匀之后涂抹，这样既能保湿，还能补充营养，促进排毒以及淡化肥胖纹，所以可以尝试一下。另外，在取鸡蛋清的时候应要注意，不要融入鸡蛋黄，也不要融入其他的杂质，避免影响效果，如果觉得贵，可以一周一两次，也可以一次用一个鸡蛋清，多放一些牛奶，不过效果肯定会打折扣。
2、美腹邦
美腹邦作为专业护肤产品，二十多年的经验让美腹邦已经趋于完美。去肥胖纹最好的产品，毫无疑问就是美腹邦。一方面，去肥胖纹最好的产品美腹邦的成分安全，绝对的纯植物，纯天然，不用担心有害物质，另一方面，美腹邦通过渗入人体细胞，促进人体新陈代谢，将死去的细胞及时清除，从而帮助人体恢复，摆脱肥胖纹。
第一种方法就是减肥前就开始保养皮肤。就是类似与孕妇防止出现产后妊娠纹一样！提前食用含有优质胶原蛋白比较多的食物，类似猪蹄猪皮等。外用橄榄油精油等润肤的护肤品！并且经常锻炼身体多做一些拉伸的动作，为皮肤做好拉伸前的准备！有利于产后尽快回复弹性！而我说的减肥也是类似的情况！
第二种就是手术切除多余的皮肤，这一种我经常在国外看到过！一些欧美等国家的歪果仁动不动300～500斤，然后开始暴力减肥结果皮肤松弛的一踏糊涂，没办法只好手术切除！我理解的是，国外的发达国家都只能动手术我想应该也没有其他什么立竿见影的方法吧！
