缩压和舒张压增高，都可以增加脑出血和脑血栓形成的危险。反之，舒张压每降低5-6毫米汞柱，可以使脑中风发病率下降4.2%。最新公布的数据显示，目前我国成人高血压患病率已高达18.8%，有1.6亿高血压患者。可悲的是，这其中大约有 70%的人并不知道自己患了高血压，不进行降压治疗。年轻人遭受的心理挫折明显高于老年人，不良生活习惯使高血压、高血脂、高黏血症增高，是脑中风年轻化的直接原因之一。在生活中，年轻人因为工作节奏快、压力大，不少人经常通过熬夜上网、泡酒吧的方式释放压力，因此不能保证充足睡眠，容易引起身体疲劳。专家表示，人在劳累的状态下，血管收缩加快，容易导致血管痉挛，中风的几率会增加。
中风多急骤起病，无明显前兆，仅有少部分人中风前会出现一过性头痛头晕，吐字不清，饮水呛口，偏身麻木、无力，神志反应迟钝等不适，这时市民就要提高警惕了，应该及时到医院进行专业的诊治，若不及时，待上述症状持续不缓解时，即为中风了。年轻人经过体检等查出自己患有“三高”，部分人能够做到按时服药，部分人却做不到。更有甚者，患上高血压、糖尿病后，拒绝用药，也不去医院定时量血压、测血糖。医学研究表明，中风的危险因素包括高血压、糖尿病、肥胖、吸烟、酗酒，这也是青年卒中高发的五大因素。
年轻人为什么会患上脑中风，脑中风这种疾病危害患者的身心健康，一般患有该疾病的患者多为老年群体，但是随着这些年来该疾病的发病率逐渐的增长，脑中风也逐渐的趋于年轻化了 ，甚至很多年轻人也患上了脑中风。
1、吸烟：吸烟会严重危害我们的身体健康。吸烟者比不吸烟者脑中风的危险性高4倍。烟雾中一氧化碳可使血管内皮细胞功能紊乱，释放一氧化氮减少，球蛋白收缩，加速了血管硬化，明显增加了脑中风发作的危险。我国烟民中青壮年人占绝大比例，吸烟是导致脑中风年轻化的又一直接原因。
2、外伤：外伤也是有着一定的可能引起脑中风疾病的。外伤性脑出血和脑梗塞在中青年人中占的比重较大;脑血管畸形、脑血管瘤大多发生在青年人，这也是脑中风年轻化的因素。
3、饮酒：平时饮酒过多也是有可能会患上脑中风疾病的。酒精可直接作用于脑血管的平滑肌引起痉挛，酒精可使血小板聚集、激活，体内血栓素(TX-A2)增加，直接引起脑血栓形成;强烈的脑血管舒缩也易导致脑出血。酒精引起的精神、行为异常，促发A型性格外露，都对脑中风形成有影响。年轻人过度饮酒、酗酒者较老年人明显多，也是导致脑中风年轻化的一个原因。
4、超重：与肥胖 超重与肥胖是导致脑中风的重要因素。研究发现，所谓“苹果型体形”即脂肪堆积在腰腹部，是脑中风和心脏病的易发因素。腰围男性≥90厘米(2.7尺)，女性≥80厘米(2.4尺)，患心脑血管病的危险性显著增加。腰围超标使心脑血管病首发年龄提前4-8岁。我国大约有30%人超重，其中60%-72%集中在年轻人，也是脑中风年轻化的重要原因。
