常见的“水泡”（术语称水疱，强调是一种病理状态）其实是局部的皮肤在受到反复的摩擦后，表皮与其下的组织失去致密的联系，体液（就是组织液）渗入这个间隙后所形成的。（皮肤性病学的标准注释是：高出皮面、内含液体的局限性、腔隙性皮损；可位于角质层下、表皮内或表皮下，根据位置不同，疱壁可呈紧张或松弛；内容物含血液者称血疱。）遇泡挑泡似乎是人们在发现水泡之后最常见的做法，殊不知这样做存在较大的风险。
如果缺乏足够的无菌观念，患处没有消毒或者挑泡的器械没有消毒，抑或挑破水泡后的创面没有很好的与外界隔离，都有造成伤口感染的风险；而一旦发生了感染，即使只是单纯的局部的炎症，在增加不适感的同时也会引起活动的不便（针对lz这个特定部位）。以楼主所说足底的水泡为例，个人建议；
1.若局部的水泡较小，只有挤压时会有不适感，不需特殊处理，如果能休息当然最好，实在需要活动可以更换已经穿得合脚的鞋或是适当增加袜子的厚度，减少对局部的刺激，有助于水泡的自行消褪；
2.若水泡较大，通过上述手段并未是水泡减小或局部疼痛明显，可以采取破壁的方式引流出内容的液体，再妥善包扎（操作的前提是无菌原则！包扎时要避免过紧以免引起局部的缺血！）；
3.如果局部除了疼痛，还出现了局部皮肤温度升高，水泡内液体浑浊甚至有脓性物，提示可能有局部的感染或是脓疱形成，建议立刻就近就医，局部切开引流，可能需要口服或肌注抗生素治疗。
身为一个走路多点就长水泡，热点鞋子闷了也长水泡，最多的时候两只脚长了至少六个水泡的人，必须不请自来 不喜欢脚上有东西所以一般都会挑破，而且多数情况是用指甲刀剪的，对我就是这么简单粗暴。具体来说，水泡也分阶段的，初级阶段只是比较白的小泡泡，跟周围看起来不一样，直接无视之。接下来就很明显了，要是后面几天不用走很多路或者经常站立什么的就戳破它吧，刺一个洞水流出来再剪皮。
不管它会自己干瘪下去，但是那块儿的皮肤在水泡消了之后就会皱起来。然后，重点来了，最厉害的水泡是晶莹透亮又圆又大的，你看着都害怕不小心就在行走途中把它压破了，这样的果断要消灭，再擦碘伏，请不要用酒精伤害你柔嫩的脚Σ>―(´•ω•`)→可以用创可贴什么的简单包一下，但是最好不要捂着。
如果只是刚形成的水泡，建议不要挑破。首先，一般家庭所用的针达不到无菌要求；其次，挑破之后，一个闭合的无菌环境愣是变成一个开放伤口，之后的护理和消毒都成问题，搞不好继发一个细菌感染，形成脓肿就更麻烦。
因此，对于新形成的水泡，注意局部保护，不要再磨那个地方，几天就自己吸收了。当然，如果是有红肿热痛等感染迹象，甚至是局部脓肿形成，一定要开放清创。这也不是在家里用个烧红的缝衣针能搞定的，除非家里有外科大夫，否则赶紧上医院吧。
