身体生病之后，自愈力是挺重要的。单单靠医生的药物来控制病情，其实并不是一个很好的办法。
其实，一些得癌症的病患，有很多会出现奇迹。很多病人并不是因为，医生的医术很好，医学设备多么的高。其实自己本身的意志力，也是很重要的。
一个积极乐观的态度去面对自己的病情，心理的作用，其实真的很强大。有可能病情本身没有太过的严重，只是心里特别的阴暗，所以心情也会加快病情的发展。
身体的自愈力也是靠营养来维持的，平时多吃瓜果蔬菜，让身体不要缺乏维生素。
如果本身体质太弱的话，可以经常的进行运动，加强锻炼。提高自己身体的免疫力，这样会减少感冒，还有发烧。
有一次陪同学去医务室拿药，同学说他之前有点感冒，自己吃了一点，感冒胶囊，还有感康。那个医生的年龄和我们也大不了几岁，就和我们说可多人都会乱吃一些抗生素的药物，其实对身体并没有什么好处。
平时的嗓子疼，如果平时多喝粥，或者是多喝热水，能下去的话尽量就不要乱吃药。如果吃药的话要根据医嘱，自己也不要随意的挑选要药物。
其实如果是轻微的感冒的话，多喝一些汤汤水水的，就会有利于病情的恢复。能喝粥或者是汤的，尽量每顿饭都要喝粥，还有汤。那平时的话要多喝热水，热水对身体真的有太多的好处。
是药三分毒，这句话都是有根据的。冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。这句话是从小到大我爸爸就经常对我说的一句话，冬天一般上火的话会熬一点儿白萝卜水，非常的去火，如果是前一天晚上喝的话第二天会好很多，虽然味道真的有点儿不太好，但是加点冰糖的话，也会当甜水来喝。
一个人的治愈能力靠的是心情，靠的是一个身体素质。
当你生病时，身体的自愈力依靠的抵抗力，抵抗力就要根据自己平时的运动情况，等你身体非常健壮时，由身体运动的特别棒，就是即使你再病，控制好，因为你的抵抗力很强，可以抵抗住很多病毒。
你的身体的注意力也可是靠你的心情，有的人得了大病，是医生可能给他判了死刑，说他活不了几天了，但是他的家人用善意的谎言，给他机会，告诉他他的病一定能好的，这是他的心理，很开心，每天快快乐乐，没有担心，没有忧愁，这样，他再一次去检查是，他根本就没有病了，还可以活很长时间，这就是靠心情。
经过的实验分析，一杯清水泥，如果每天给他说好话，让她特别开心，这杯水就会永远清澈下去，如果你在旁边一直，骂人，这时这杯水就会，还可能发臭。这也说明一个人身体的自愈能力考的是，别人的鼓励，自己的心情。
身体的治愈能力高的事，你平时的饮食习惯，让你吃的特别好吃，你的身体素质特别棒的时，这是你的身体的自愈能力就特别强，如果身体素质特别差，每天挑食不吃，没有一个好的饮食习惯，这也会是你身体的治愈能力，有所减退。
有的还是靠自己基因，当一个人的基因特别好，是他有这个抵抗力的能力，那么他的身体素质就会很好，身体的自愈能力也会很好的。
中国自愈医学理论创始人张弦在对医学理论的研究中发现，包括人体在内的诸多生命体，都存在一个与生俱来、自发作用的自愈系统，使其得以维持健康状态，免于在来自外界的物理、化学、微生物等侵害中丧失生命力，自愈系统发挥作用的能力就表现为自愈力。自愈力并无是万能的，每个人体质不同自愈能力也不同，它们是相辅相成的，医学就是为了辅助机体自愈治疗疾病为目的而存在的。
自愈力就是生物依靠自身的内在生命力，修复肢体缺损和摆脱疾病与亚健康状态的一种依靠遗传获得的维持生命健康的能力。
