我认为对于“女性健身练出肌肉疙瘩”的事情，我们不应该予以评价，如果一定要去评价一个健身的女性，或者是练出肌肉疙瘩的女性群体，那我希望这个评价可以是积极正能量的，是鼓励性的。
欧美人士对于健身的态度一直很开明，虽然美国的肥胖率较高，但我们不得不承认欧美国家的健身观念较强，无论男女，都是十分追求健身健美的，即使是女性也十分热爱“肌肉”。
但是，目前许多人对于女生练成强壮的肌肉女形象还不太能接受，观点两边倒，一边是强烈支持，另一边则是成为了不屑的一方，严重点说，成为了网络上的“喷子”，对这些练出大块肌肉的女性指指点点，甚至辱骂，两种观点形成了强烈的对比。
我个人对于女性健身练出肌肉是持有支持、鼓励态度的，都说人人平等，现在已经是21世纪了，健身不分国界，我更不希望要分性别，并不是说男性练出肌肉就更值得赞扬和崇拜。
实际上，女性想要练出肌肉要比男性更难，影响肌肉生长的一个因素叫睾丸酮，它影响着我们身体的性功能、体力以及肌肉生长情况，肌肉的强度、质量以及骨质密度及强度都和睾丸酮息息相关。
而女性体内睾丸酮含量正常情况要比男性低的多，这也说明了女性想要练出肌肉需要付出比男性更多的努力。
一个女性练出肌肉，这也充分说明了她在健身方面付出的努力，她的汗水与坚持，肌肉是需要强大的意志力、精力、时间和科学健身的知识以及自身的自律情况等综合因为才能练成的，并不是简简单单练个三五天就能练出健硕的肌肉。
所以，当一个女性健身练出肌肉疙瘩时，我认为我们的评价应该是鼓励性的，即使不支持也切莫打击，健身的人都知道练出肌肉真的太不容易了，当一个人练出肌肉，说明她的自控力、自律性都是比普通人强的。
随着近几年“健身观念”的普及，国人越来越重视身体素质的发展，国内也出现了不少热爱健身的女性，她们经过自己的努力练出马甲线，练出肱二头肌。
也有不少的女性积极传播正能量，带动身边的好友家人健身，也不吝于分享自己的健身经验以及知识，帮助人们获得健身，增强身体素质，我认为这都是非常不错的现象。
所以，就让我们对这份“健身事业”给出多一份信心，对女性的包容度更强一点吧，人人平等，只要你热爱，就勇敢的去练吧！
文/执子之手与子健身
我觉得是个人的追求不同吧，我自己对于那一种女生浑身肌肉有一点接受无能吧，在很多人的印象里面，女生也不应该是这个样子，像男生有太多的肌肉我也是受不了的那一种。但是这个是个人追求的健身效果不同吧，像我们普通的女生的话，身材匀称，有一个漂亮的马甲线，身上面没有太多的赘肉，就算是比较完美的身材了。但是像那种健美小姐，她们的身材还要测量什么肌肉比，反正就是要浑身有肌肉，很健美的那一种。
以前我在健身房锻炼的时候，我自己的健身教练就是浑身肌肉的女生，最开始真的我一点也没有看出她是个女生，还以为是一个糙汉子，但是后来发现我的健身教练是一个女生，而且真的很可爱。真的算是“金刚芭比”的类型。自己也是觉得其实健康是最重要的，每一个人有自己的生活方式，所以活出自己，尊重别人就好了。
个人认为，我们没有资格评价别人怎么样，每个人的喜好不同，生活方式也不同。不过我个人还是很佩服健身练出肌肉的女生的，毕竟女性比男性更不容易练出肌肉，这也说明了她的毅力很强，坚持做的事情就能够做到，这样的精神是很可贵的。
