不少女性认为痛经不是什么病，常抱着挺一挺就好的心态。而事实上，这种想法很不明智。专家指出，痛经有可能是慢性盆腔炎、子宫内膜异位等疾病的信号，甚至有一部分人因此导致不孕。所以，一旦女性有持续痛经难忍的情况，一定要到医院进行检查，不能掉以轻心。 慢性盆腔炎由于炎症的存在，该病的临床表现轻重不一，轻者一般无症状，重者多有白带增多、痛经、月经淋漓、下腹隐痛、小腹下坠、腹胀腹泻、里急后重、尿频尿热、腰骶酸痛、等。由于盆腔淤血，甚至会导致输卵管粘连阻塞而致不孕，因此需要引起人们的注意。痛经是子宫内膜异位症最常见的临床特征，多呈进行性加剧疼痛，经期第一天最为严重，经血干净后逐渐缓解以至消失。子宫内膜异位在盆腔内常引起生殖器官粘连和输卵管阻塞不通，从而导致不孕症。另外，由于异位的部位不同，还会出现月经不调、肠道症状及泌尿道症状。除了继发性疾病引发的痛经外，多数人的痛经都是原发性的，即女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等。
严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作。痛经多见未婚或未孕的女性，往往生育后就会减轻或消失。如果是原发性痛经，女性朋友要注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物；消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加运动，但要注意休息；平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。
青春期女孩所患的痛经多属原发性，即生殖器官无明显病变，而多与 精神因素和激素影响等有关。女孩防治痛经，除了注意自我保健外，也可根据体质的不同选择适合自己的食疗方法，如：山楂桂枝红糖饮。用料:山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。制法:将山楂肉、桂枝放入煲内，加清水适量，用小火煎煮，加入红糖调匀，煮沸即可。功效:温经通脉，化瘀止痛。适用于寒性痛经症。姜奉红糖水。用料:干姜、红枣、红糖各30克。制法:干姜洗净切片。红枣洗净去核。将干姜、红枣加红糖煎煮。吃枣，饮糖水。功效:温经散寒。适用于寒性痛经症。韭菜汁红糖饮。用料:鲜韭菜300克，红糖100克。
应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。 女性凡在经期前后或行经期间，出现小腹及腰部疼痛和其它全身不适，以致影响工作及生活的，称之谓痛经，亦称经行腹痛。随月经周期性发作，为痛经的主要临床表现特点。痛经可分为原发性和继发性两种：原发性痛经，又称功能性痛经，是指经妇科检查生殖器官无明显器质性病变者。常发生在月经初潮或初潮后不久，多见于未婚及未孕妇女，往往生育后疼痛缓解或消失。继发性痛经，是指生殖器官有器质性病变者。此种痛经常发生于生殖器官有病变后，初潮后一段时间无痛经。
