那么，绿色真能保护我们的眼睛吗？央视网记者采访了呼和浩特市朝聚眼科医院张院长。张院长首先介绍了眼睛的结构原理：“物体投射的光线，通过角膜、房水、晶状体和玻璃体的一系列屈光系统，可以在视网膜上形成焦点，我们的眼睛就可以看清楚物体。”张院长说，人在长时间用眼后，调节晶状体的睫状肌会由于长期收缩而发生痉挛，进而使晶状体变得很凸。当再用眼看远处物体时，晶状体不能恢复为扁平状，使物像不能落在视网膜上，于是视力就模糊不清。
张院长表示，眼睛远距离看绿色植物等，能使紧张的睫状肌处于松弛的状态，起到放松紧张双眼的效果；但近距离看绿色就没有此作用，因此盲目说绿色能护眼是不科学的。
四川省人民医院眼科的陈医生表示，保护视力与距离远近、用眼的时间长短有关，与颜色没什么关系。
对于看“绿色”能护眼的说法，四川省人民医院眼科的陈医生认为，这个观点不靠谱。“在生活中，很多人习惯性地把电脑设置成了绿色，但这只能让屏幕亮度变得不那么刺眼。实际上，保护视力与阅读、浏览的距离以及用眼时长有关，与颜色无关。”陈医生解释说，由于光线、坐姿、与屏幕距离等问题造成的视疲劳，光靠看绿色没有任何效果。陈医生建议，最好的护眼方法就是尽量少用电脑。持续用眼1小时后应休息10分钟，用远眺或眨眼的方式来帮助放松眼部肌肉。
各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的，红色对光线反射是67％，黄色反射是65％，绿色反射是47％，青色只反射36％。由于红色和黄色对光线反射比较强，因此容易产生耀光而刺眼。青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应。比如，青草和绿色，不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，同时还能减少因强光对眼睛所产生的耀光。
用眼时间长了，看看绿色或者远景能够舒缓眼睛，其实就是眼睛如果一直处于聚焦状态眼睛血压就一直保持高状态，这样时间长了就会很累，看看绿色和远景就是让眼睛不在处于聚焦状态这样就达到保护眼睛的作用了。
物体投射的光线，通过角膜、房水、晶状体和玻璃体的一系列屈光系统，可以在视网膜上形成焦点，我们的眼睛就可以看清楚物体。
人在长时间用眼后，调节晶状体的睫状肌会由于长期收缩而发生痉挛，进而使晶状体变得很凸。当再用眼看远处物体时，晶状体不能恢复为扁平状，使物像不能落在视网膜上，于是视力就模糊不清。
专家表示，眼睛远距离看绿色植物等，能使紧张的睫状肌处于松弛的状态，起到放松紧张双眼的效果；但近距离看绿色就没有此作用，因此盲目说绿色能护眼是不科学的。
