有些日常生活的小知识，会让你受益无穷。
在古代，我们汉族人不吃晚饭，连皇帝都不吃；不是为了省钱，而是“晚饭不吃，饿治百病”；大家晚饭尽量吃少一点，对身体绝对有益无害。
危害健康的四大不良习惯：第一吸烟，第二长期熬夜，第三酗酒，第四暴饮暴食。
正确的饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像土豪，晚上吃的像乞丐。换句话说：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。
人体一天最佳睡眠时间：晚上10点-清晨6点。
电脑出了小故障，大多人会重启；其实关机后彻底断电一会后再开机，更能解决问题。
千万别在饭店得罪服务员，否则品尝她口水的滋味，算是你走运的了。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
感冒发烧，别动不动就去医院打针输液！记住：“能调理不吃药，能吃药不打针，能打针不输液”。
人体活动应当顺应四季：春生、夏长、秋收、冬藏；比如夏天应当多运动、多出汗；而冬天则多休息，早睡晚起。
有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的。
薏米和红豆，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了，记住千万别放米进去。
开车上高速，请尽量远离大货车！目前高速路上的交通事故一半以上是由大货车造成的。
加油的时候别加满了，40升的油箱加个35就行了，估计跑的公里数差不多；在航空领域这个现象叫“油耗油”；别白浪费钱，还污染环境。
日常饮食，切记宁热勿冷；特别是夏天，冰镇的饮品对肠胃的伤害很大。
几十年前洗衣机没有普及的时候，家庭妇女一天花在洗衣服上的时间能有一两个小时，而且长期保持弯腰的姿势，极易造成腰肌劳损，严重影响身体健康。现在洗衣机是居家必备，把妇女从繁重的家务中解放出来，这是好事，大家都会用，但似乎没几个人会维护它。家里买个桶式洗衣机，用了大半年，去洗衣服的时候总觉得洗衣机里有股怪味，要是平时不忙，内衣袜子手洗，一旦忙了，也往洗衣机里面放。
网上查了一下资料，洗衣机最长三个月得清洗一次，衣服内裤，袜子上面的细菌会积聚，不处理的话衣服只会越洗越脏，用醋，小苏打，消毒液皆可，放一满桶水，加一至两百毫升清洁剂浸泡半个小时，把水放掉，再用清水清洗三次，即大功告成。再用洗衣机，干净清爽，放心用。大伙应该都有这个体验，水壶时间用的长一点，胆瓶里面会有一层厚厚的水垢，倒水的时候，经常会有一块掉出来，要是家里有人来做客，遇到这种情况，尴尬不已。水垢的主要成分是碳酸钙，用家里的食醋就可以除去，装一壶水，加两百毫升食醋，浸泡一个小时，晃一晃，水垢就会全部掉下来，倒水的时候再也不怕啦。
现在交通方便，坐车的人多，晕车的人不在少数，带点新鲜的桔子皮或者生姜，车上难受的时候闻一闻它的味儿，顿时神清气爽。那是啥也没带，就在身上做文章，把手伸出来，手掌对着天空，用力按压小臂的内侧，多按几次也能缓解晕车的症状。
我来说几个电脑上网防中毒做好两件事：一是升级补丁，这样可以修补操作系统或软件的漏洞；二是不要乱下载软件，必须到官网或正规的下载网站下载。如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。.韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富，也是平时最常见的补肾壮阳食物；所以韭菜又叫起阳草。 嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。常吃宵夜，容易得胃癌，因为晚上胃得不到休息。 坐电脑前每隔半小时就应当起身活动一下，这样除了对身体有益之外，再回来对着电脑会发现马上精神很多。吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。
