会有很多人回答你类似“戴眼镜会增进你调节能力健康发展“一类的回答，我就不多解释了，他们解释得都不错。但是具体问题应该具体分析。
1，近视眼多数人是外隐斜，因此正常的近视眼人群，加上合适的度数是应该远近都要戴眼镜。如果感觉看近处觉得不舒适，一般是由配镜度数比实际过高造成的。2，个人自身调节力不足或者调节超前以及其他影响你看近的其他视功能不达标情况下，会造成看远处清晰，看近处不行。在没有老花眼的情况下（一般40岁以前，或者有些人更提前一点，以我举例，今年34岁，自己测试已经有25度花眼）。戴眼镜看远很舒服，但就是看近比没戴眼镜不舒服，比如看书跟看手机，不戴眼镜就正常，戴眼镜看感觉眼睛聚焦要困难得多，眼睛也容易酸，比较疲劳，眨眼也多。这时候一般情况下，发育阶段的学生建议视功能训练，成年人，特别30岁以后人群可以佩带抗疲劳相关的镜片，例如依视路的爱赞、蔡司的数码镜等等，这种眼镜本身看远看近是有几十度的度数差，粗略来说镜片上部看远，下部看近，中间是过渡区域，开始佩戴时需要适应一下，不需要太长时间就可以慢慢适应。总之，貌似你每到40岁，可以按照以上方法对号入座，但是不赞成看远戴镜看近摘镜，而且不到万不得已也不建议佩带抗疲劳镜片。
正常来说35岁以前的人都应该佩戴合适的眼镜看近问题不大的，如果出现问题的话有可能是眼睛太累了需要休息了，休息好了问题就不大了，这就提示看近时间长了需要休息一下，眼睛不是可以无限的去使用的。还有就是眼睛的调节不足引发的，晶体的调节力和常人来比下降了就好像提前进入到看花的状态一样，我个人是不太建议佩戴低度数的眼镜来长时间看近，因为这样会诱发眼睛提前步入到老花的状态，但是现在人的工作状态又是必须长时间看近那就建议工作之余可以眼睛远近交替视物锻炼一下。近视眼长时间看近不戴眼镜一是会诱发调节不足，调节不足又会导致集合能力下降，这也就导致近视眼看近不戴镜有可能会有外隐斜或是外斜视。个人还是建议佩戴眼镜来看近。
对于一个正视眼来说，看近比看远需要付出更多的调节和集合。对于一个近视眼来说，自身的近视会代偿一部分需要付出的调节，看近需要付出的调节和集合会变少。举个例子，一个人在跑步，腿部肌肉会得到相应正常的锻炼。而近视眼不戴眼镜看书就相当于跑步时有人推着你跑，是更轻松了，但是腿部肌肉会因为得不到锻炼而变得无力。这就是为什么许多近视眼不戴眼镜，突然戴上眼镜了，看近处会觉得很吃力。因为腿没有力量……视光学里叫做：调节不足。
近视眼镜是用来看远的，戴近视眼镜看清远处时眼睛本身仍然处于看近调节状态，戴近视眼镜由看远变为看近时眼睛会进一步调节到看更近的状态，晶状体在原有收缩基础上更要收缩变厚，从而使近视程度加深。所以应该看远戴眼镜，看近摘镜。
是的，应该戴上眼镜，不戴眼镜的话看书眼睛会觉得很累，这样对眼睛不好，反而会加深近视的度数。
