第一种方法就是直接忍着，这个就是最简单粗暴的方法，其次就是可以看看你自己想不想起床了，如果你想要起床的话，你可以给自己来一个泡面。如果你嫌太麻烦，还有一个方法就是直接点外卖，不过不一定你饿的时候还有外卖，所以最好的方法还是自己把家里面可以吃的东西，拿出来吃点。
我就是经常性的晚上突然很饿，因为我基本上晚上都不吃饭的。但是我肯定会吃早饭，早餐最重要，不然容易得胃病这些。晚饭是因为有的时候自己懒得去吃，而且我饭量小，喜欢的是吃很顿，而且我中午一般都吃的挺多的，所以吃晚饭的时候，都不会饿。自然而然就不去吃晚饭了。
但是有的时候因为没有吃晚饭，半夜就会特别的饿，特别是睡前的时候，突然发现自己很饿。刚刚上床又在纠结自己到底要不要下床去吃个面什么的，觉得吃完面还得洗碗这些，太麻烦了，又不想动弹。这个时候，我会直接选择喝点水睡觉，我只有一睡着就不会感觉到饿了，然后第二天起床还发现自己很饱呢。
真的是实在饿的睡不着的情况下，我才会下床吃面的。有一次，真的饿的不行了，半夜起床吃了一个面，结果就是因为太饿，吃的有点大声了，把寝室里面的人都吵醒了，我从此以后再也不晚上吃面了。一直觉得打扰到别人了，改成吃小面包了，寝室里随时都备着呢。
点外卖是不可能的，因为我们这里大半夜没有人送外卖的，所以只能自己留意一点，准备点充饥的食物，但是最后的方法还是正常点吃饭，这样晚上应该就不会突然很饿了。
不要怕麻烦，一定要起来吃东西，没有现成的熟食就自己做，千万不要抱着明天早上在吃也可以的想法，因为真的会饿到胃疼的睡不着。
我曾经就半夜饿醒过一次，非常饿，家里没有能直接吃的，但是冰箱有饺子和面条。我嫌弃半夜弄吃的麻烦，就喝了2杯水想等早上了在吃。躺在床上后，肚子一直咕噜噜的叫，后面睡睡醒醒的。早上5点多的时候是被胃疼醒的，胃一抽一抽的疼特别难受，还想吐。煮了饺子之后，因为胃疼的恶心，根本吃不了。吃了3个之后就感觉胃很胀，过了一会就去厕所吐了。然后没敢全部吃完，喝了点汤又去床上躺着了。之后就吃药了。
那次之后，只要我在家就会备零食，晚上一定会吃饱，半夜饿了肯定是吃完东西才睡觉的。因为胃疼真的太难受了。
如果你在家有条件的话，一定要吃东西，不要怕麻烦，饿狠了真的对胃不好。如果说家里没有吃的，就喝点水，半夜在家也要注意安全，尽量不要晚上出门，也不要点外卖。第二天早上早点起来吃点清淡的，千万别吃刺激性大的不然胃受不了。
总之保护好你的胃，不要为了减肥就不吃饭，可能会饿瘦，但是胃超级容易留下病根。不过还是看实际情况来吧，毕竟万一晚上家里实在没有吃的，你除了饿着也没有其他的办法不是。自己照顾好自己，晚饭吃饱，零食备好才是真的。
夜里突然很饿，肯定是要找东西或者做饭吃的啊，自己醒着，又不能让自己饿着。不过晚上最好不要熬夜，如果你不熬夜现在应该在睡觉而不是再吃东西。其实我有时候也是，第二天不上班，晚上就会睡很晚很晚，就感觉不想睡。十一的时候，我和我的小伙伴放假就在出租房里一直呆着晚上不睡，白天不起。所以半夜就会饿，有时候是吃点零食，第二天晚上又饿了，我们一拍即合决定煮面条，我煎鸡蛋，他煮面条，格外的香。晚上饿了，最好还是吃一些好消化的食物，最好还是不要熬夜(,,•́ . •̀,,)
