在我爷爷那个年代，我那时才刚青春期，个头老窜，十五六岁的少年都快1米6到1米7的个头，爷爷着急啊，说用石磨给我压一压，呔！那还了得！
第二天，爷爷说换个健身运动吧。我也好奇，爷爷老古董一个有什么健身运动项目呢?朋友你猜猜是什么?
原来，好家伙是担大粪，原来农村传承古老的压个头的好办法。
读大学时，每天早上五点多，周围小区的大爷大妈们便把我们的操场占领了。
有一位大爷刷新了我对健身方式的认知，他用双手双脚着地，围着操场爬行，臀部勇敢地鼓起，完全不在意别人的眼光，只专注于自己的“运动”。厉害了，我的大爷！离开学校四五年了，不知大爷是否还在坚持每天爬操场。
不知道各位有没有见过胸肌是撞出来的，反正我是见过。
初中同学的锻炼胸肌的方式竟然是用一个悬挂着装有沙子的破旧篮球，不断的荡起来回撞击自己的胸部···
我一直怀疑这样奇葩健身方式出来的胸肌是不是肌肉肿胀，还有在肌肉为出现之前会不会深受内伤？这简直太自虐了
应该首推耍单杠了。因为在我还算正值青春的时候有一次我去公园锻炼，有一个很猥琐的老头凑到了我压腿的单杠前，双手拉住单杠打起了圈，那一脸自以为是怪大叔的形象让我到现在还有觉得反胃，从那以后这种花式耍单杠的动作在我心里等同于猥亵。
我见过最奇葩的是公园里大爷们用后背打树，脸上一副非常舒坦的状态，我真不理解。后来了解到这样可以刺激背部经络运行，对身体好处很大。不过也够奇葩的。
公园里一群老太太躺在被太阳晒过的石头上，美名叫石头烫背，有利于身体健康，跟风的人还很多，去晚了都抢不到石头，真是奇葩。
