医生口中的发物，大多是指会加重病情的一些东西，大多指食物。如果不知道的话可以问清楚医生，饮食上尽量避免。
发烧的话，不可以吃的鸡蛋牛肉这些含蛋白质高的东西。包括鱼、虾、鸡肉等等。这些的都是发物。
还有热气的辛辣的，像烧烤，煎饼这些都要少吃。姜都要少吃。避免发热严重。
不可以吃补品。补品一般是辛、温、热性的，这些对发烧的人都不好。可是也不要想着喝凉茶来降火。感冒凉茶和发烧凉茶这些是要医生开药来煮的，市面上的凉茶，尽量别喝。
喝的方面，不可以喝茶，咖啡还有冷饮。这些会让人提神，血液循环加快，发热。冷饮对肠胃不好，在这个时期，本身肠胃的抵抗能力差，喝这些会让病情更严重。
除去这些，能吃的就只有流体食物，小米粥，五谷杂粮，配咸菜。
通俗来讲，发物就是说你身体某个部位不舒服的时候吃了这样东西就会加重你的病情，而这类东西我们称之为发物，比如，身上有伤口，不能吃韭菜或者魔芋，还有葱、蒜、豆腐乳以及腌菜之类的，都是有碍于伤口愈合的，身上过敏时不能使用海鲜以及海带等等，这些都是针对我们的患处来说都是发物，如果你感冒发烧了，不要吃鸡蛋，也不要吃肉类食物，多吃青菜，多喝开水，不能吃过于油腻的东西，家里还要开窗通风，一般发烧的人是没有什么胃口的，你可以煮点粥，养胃，对身体恢复也有好处，祝你身体健康。
