我认为那种可以调节高低，带有转轮，可以随时调节位置，转动方向，靠背角度合理的办公椅是符合人体工学的。对于一个久坐在电脑前的人来说，选择一个符合人体工学的办公椅，可以减少腰部以及颈椎疾病发生的概率 。
办公椅过高或者过低都会对人的身体产生极其不利的影响，人坐在电脑前视线最好与电脑的顶部平行。在久坐于电脑前时，视线过高或者过低都会对视力造成不利的影响，时间长了还会出现头晕目眩的反应。
而且在一个比较矮的办公椅上肢体完全无法舒展，只能长时间保持腿部蜷缩的姿势，加重腰部的负荷并且挤压胃部，时间长了容易造成腰椎间盘突出和慢性的胃肠疾病。
当办公椅过高，人的视线明显高于电脑屏幕的时，出于本能的反应，人会情不自禁的低头，或者是歪着头看电脑。久而久之就会导致人的生理弯曲发生改变，造成颈椎病的发生。所以购买能调节高度的办公椅是明智选择，但是一定要买那种质量过硬，承重能力较强的办公椅，以免被调节高度的支柱爆菊。
办公椅的靠背一定要和人体的生理弯曲保持完美的契合度，靠背与椅面最好保持90度到95度的角。这样办公时靠在靠背上才能最大限度的缓解背部的疲劳，减少腰部的受力。过大或者过小的角度都无法达到这种效果。
办公椅的底部有转轮，便于你身体和座椅位置的调节。无论是调节座椅与办工桌的距离还是转身都特别的方便。
在选择办公椅之前，一定要学习一些关于人体工学的知识，这样才能让你选到称心如意的办公椅。
所谓人体工程学，顾名思义就是要符合我们人体的生理特征，从而使我们坐得再久也不会感觉劳累。那么符合人体工程学的座椅就要做到以下几点。
第一，靠背是有弧度的，并且弧度要与人体的生理弯曲相匹配。如果上学的时候认真学过生物，相信都会知道人体是有几个生理弯曲的。而这几个生理弯曲全部集中在脊柱上面。具体的表现就是背部以及我们的颈椎，所以一款好的人体工程学座椅，肯定在背部进行了适度的曲线设计，让我们倚在上面的时候可以很好的和靠背进行贴合，这样能够对我们的身体起到最佳的支撑作用。而且这种生理弯曲的支撑使得我们靠得再久也不会感觉劳累，并且会有一种非常舒服的体验。
第二就是要高低可调节。很多人在坐的时间长了后都会感觉自己的腰部特别累，这主要是因为我们的座椅高度不合适，最合适的座椅高度是当你坐在上面的时候双脚能够与地面进行很好的接触，使得身体的一部分重力可以通过脚掌传到地面上。这样就杜绝了臀部的压迫感。但是每个人的身高都是不一样的，想要达到更好的效果，就必须具有可调节的功能。特别是高低调节，非常重要。
第三是座椅要有高回弹海绵进行填充。一款优秀的人体工程学座椅必然是拥有很好的回弹性的，这样才能保证座椅的透气性和亲肤性。同时也可以让座椅根据我们身体的特征进行自由适应，达到更加美妙的效果。相信通过这三点的判断你肯定能够更好的挑选了。
现在那种比较昂贵的按摩一样，或者是太空按摩椅太空办公椅的话，符合人体工学的。唯一的缺点就是比较昂贵。
