宋美龄在40岁患的是乳腺癌，而他活到了106岁这样的一个高龄。主要还是在于宋美龄可谓是养生界的模范人物了。
首先，宋美龄是在40岁患的乳腺癌，而且是早期发现的病情并没有得到恶化。再加上当时宋美龄所享受的医疗条件是很好的，算是当时社会最好的医疗条件为其进行治疗，在一定程度上遏制了这次乳腺癌对于宋美龄身体的影响。也就是说，宋美龄40岁患的乳腺癌在很大程度上是得到了治愈。
其次，宋美龄本人是很注重个人的养生的，她的饮食习惯以及保养方法是可以作为教科书式的指导。根据一些历史的记载，宋美龄对于自己的饮食是十分讲究的。有着很严格的要求，自己每天所吃的食物已经达到了苛刻的一种状态。并且会根据每天的体重增长的情况来更改自己所学吃的食物，在体重增加的情况下会吃更多蔬菜以及瓜果，而在体重减少时会增加吃些荤食。
不仅如此宋美龄的生活作息是非常规律的，保证每天充足的睡眠。而且还有一些对于生活习惯上的坚持，比如坚持按摩。据一些史料的记载，宋美龄是特别喜爱按摩的，而且有专门的人员为其按摩。自己也会从一些医学方面的书籍，学习一些按摩的知识以及手法。而据后来的研究表明，坚持每天的按摩确实可以对自身的身体健康起到一定的促进作用，因为这样会加速体内血液循环。再加上如果长期坚持这样的一种习惯是很好的一种养生方法。
现代人如果能够学习到宋美龄的这些养生方式方法以及生活的态度的话，依照事实来看是会对延长自己的寿命起到一定的促进作用。
这要归功于她的养生之道。饮食原则宋美龄的美靠的是节制饮食。她很注重饮食质量，每餐两荤、两素，每天必须就 5 次餐，每一次进餐只吃五分饱，即使再喜欢吃的食物也绝不贪食。
我们都知道被诊断患癌症的人，医生给的建议都是要保持乐观的心态，而宋美龄女士就是做到了这一点，尽管经历了许多波折，但是她一直有一个豁达的心态，让他成功的活到了106岁。
宋美龄作为当时中华民国的第一夫人，她肯定能够得到当时最好的治疗，而且她当时癌症被确诊时才是前期，所以能够被治好并且痊愈并不值得奇怪。
因为宋美龄很注意自己的健康，身体稍微感觉有一点不适，就会立即请医生。再加上她健康的饮食、平和的心态、良好的生活习惯。
虽然说是患癌，但是她可能患癌症的部位是能切除的，经过医生的治疗后得到了痊愈，所以她才活到106岁。
