牙龈出血，多由胃热或阴虚引起。
由胃热引起者，轻症无明显不适，牙龈轻度红肿，仅在刷牙时容易出血，色鲜红，量不多，宜煎服生地黄、莲翘各15克，鲜茅根、鲜芦根、鲜荷叶各30克。胃热较重者，牙龈渗血量多，牙龈红肿疼痛，伴有口苦而渴、大便结、小便黄等，可煎服生石膏、生地黄、连翘各15克，黄连、升麻、当归各6克，仙鹤草、鲜茅根各30克。
在服用上述清胃凉血药的同时，经常吃点鲜枣，喝些绿豆汤，在暑天用西瓜皮煎汤代茶饮，都有助于减轻出血。
由阴虚引起者，牙龈渗血时发时止，牙龈微微红肿，伴有心烦、手足心热、咽干舌燥、腰酸胀等，宜用滋阴泻火的方药：1、知柏地黄丸；2、二至丸；3、知母、黄柏、丹皮、山药、茯苓、山茱萸、泽泻各10克，熟地黄、旱莲草、女贞子、仙鹤草各15克煎服。
很多轻微的牙龈出血并没有其他症状，但吃苹果梨子甘蔗等会出血，我以前也常这样。从中医论是上火，西医是维生素缺乏。我反对有些人什么病根治的说法。因为我们体质的原因也好，营养缺乏也好，都会再犯病的。我亲身经历过一个方剂的神奇，先一天吃苹果牙龈出血，吃一天药后，第二天，三天吃甘蔗不出血了。中药方剂，神奇！但不知道别人是不是一样有效。而这方剂以前没有人说用来治牙龈出血的哈。它叫五苓散，我稍有加减。
很多人都有过这种时候，就是碰到好吃的食物时，难以下口。
这都是牙齿惹的祸。牙龈出血，口腔上火或口腔有异味，专家艾指出，中药含漱法是缓解牙龈出血和让口腔清新的有效方法。四种可缓解牙龈出血的中药材：
【薄荷】 发散风热，透疹解毒。可用于起病初期，牙龈肿痛，有抗炎、镇痛、止痒作用。
【淡竹叶】 清凉解热。可用于心火炽盛，有清热、抑菌的作用。
【双面针】 活血散瘀，行气止痛。可用于反复牙龈出血、色泽瘀深、疼痛明显，有镇痛、抗炎、抗菌及局部麻醉的作用。
【金银花】 清热解毒，消散痈肿。可用于牙龈出血流脓等急性炎症期，有抑菌、抗炎、解毒等作用。
含漱液的制作方法：根据牙龈不同情况选择以上一种中药，用15克药材，100ml水，煮沸5分钟，放凉即可使用。
正确的含漱方法：清洁口腔后，口含约20ml含漱液，低头浸泡前牙牙龈，头向左、右侧偏浸泡左、右侧牙牙龈，头后仰浸泡后牙牙龈，每次浸泡出血部位3分钟后将含漱液吐出，每天3次。
有了这些良好的药材，再也不用担心牙龈出血了。时刻防护我们的牙齿，从很多小事做起。关爱就在身边。
