随着歌手本兮、演员乔任梁等公众人物的离世，抑郁症逐渐走入大众视野，但在国内，至今仍然许多人不认为抑郁症是一种疾病，甚至指责患病者内心脆弱，无法消解情绪。
据百度百科（基本可信）等数据来源，世界已知抑郁症患者人数是3.22亿，而国内抑郁症患者人数为：无精准数据。
这从侧面说明了，抑郁症在国内并没有引起广泛重视。
但其实，抑郁症是世界第四大疾病，预计到2020年将成为第二大；但我国对抑郁症的医疗防治还处在识别率低的局面，地级市以上的医院对其识别率不足20%，只有不到10%的患者接受了相关的药物治疗；而且，同时，抑郁症的发病（和自杀事件）已开始出现低龄（大学，乃至中小学生群体）化趋势。综上所述，对抑郁症的科普、防范、治疗工作亟待重视，抑郁症防治已被列入全国精神卫生工作重点。
而我也在一本书上看到一个有趣的数据，数据指出：抑郁症患者最终有15%走向自杀，但有85%最终治愈会稳定了病情。
我将这个数据分别给患有抑郁症和没用患病的朋友看，结果是，患有抑郁症的朋友只看到15%的自杀率，而不自觉地忽略85%的治愈率和稳定率，没用患病的朋友则相反。
这说明一个问题，当面临选择时，抑郁症患者潜意识会选择糟糕的一面，这正是导致抑郁症患者自杀率高居不下的原因。
当病魔控制了大脑，活着已经是分秒必争的抵抗，国内抑郁症普及之路，任重而道远。
本人不知道自己是不是抑郁症但是很厌世
从初中开始经常性自残
脾气也不好
闹心就爱在身上创造伤口
心理辅导总会说
想想你的父母
可我觉得我越来越严重
就像是我总是分不清现实和梦境
总是想让自己第二人格苏醒
替我活着
因为感觉自己就像行尸走肉一般
了无生趣并且做什么事都很累
心烦就头晕
大脑放空
想找人陪却害怕那种感觉
因为没有人能陪自己
我易怒无论是家人还是很亲密的朋友
都会去怼他们发泄了也不觉得开心反而内疚
自己跟他们发脾气
可是自己控制不住
说话语速馋的有点慢
有时候不知道该说什么
看什么都不顺眼
偶尔经常哭觉得自己活着好累
没有事业没有爱情
什么都没有做人很失败
曾经爱玩的游戏也不爱玩
和朋友关系也处理不好
想和他们接触却又觉得他们不值得我接触
他们不理解我
我觉得抑郁症患者的内心
只是很累但也渴望温暖
你对他好一点点他就会依赖你
可当他发现你不止对他一个人好
他就会远离你
有些人说自己有抑郁症
并不只是在夸大其词求人同情
这种病很可能被认为是无病呻吟
脑子纯属有病
其实他们只是希望有人能关注自己关心自己
每一个抑郁症自杀的人
他并不是想死
只是做决定的时候没有人帮她没有人理解他
觉得离开了是一种解脱
解脱了也就得到了救赎
我以前总好奇，那些自杀的人动手之前在想什么～他们是不是都非常痛苦啊是不是几度泪流满面…直到有了抑郁的经历，我才明白原来不是所有自杀都是那么痛苦的，对很多人来说，那真的...是一个很愉快的决定，他们终于决定送自己离开的那一刻一定是前所未有的轻松和快乐。那时候我走在河边，疲倦憔悴的快要死去，我看着通往下面的台阶，夕阳下河水被照成暖绿色...悠悠绕向远方。当时真得觉得能就这样走下去消失在这条河里是多么幸福啊，哪怕水冷如刀，但它能让我永远睡着。可我终究是没这么做，只是觉得自己还有救，毕竟还能吃下饭。我决定再坚持坚持，等实在不行了再来。
大概就是，我想要活着，却不知道有什么理由能让我活着，我想找一个理由活着，可是我发现，我什么都想开了，每天都在想，熬一天是一天，发现自己对一切都失去了兴趣，不想和别人说话，过得没有时间概念，有时候也会想身边的人求助，觉得我矫情，觉得我装，最可笑的是，我妈认为我有病，却不承认我的病，每次我一有情绪激动，他就觉得我有病，没经过同意，就把我关在精神病院两个多月，还威胁我，说我要是不听话就不带我回去，我真的想死，我向护士求救过，护士觉得我矫情，每次我和精神病人发生矛盾，护士都说，他们是精神病，脑子有问题，你只是心理问题，别跟他们计较，凭什么？就凭他们是精神病，我还是抑郁症了
最可怕的是意志消沉 ，我抑郁了十年 ，最严重的是处了吃饭什么都最不了 ，没得过这个病的会不能理解 ，但事实就是这样 ，而且对世界已经绝望，所以最可怕的是自己控制不了自己 ，明明知道这个做是不对的，但就是做不到 ，想改变自己 ，只有自己能改变自己 ，我反反复复的这样自己都很讨厌自己，今年在逼迫下，我终于正视了自己的病情 ，今年半年看了很多心理方面的知识 ，更加注意观察了自己的情况 ，心情好转，但还是做不到像以前一样 。可能路途还很遥远，改变的还有很多 。很难 。
我是精神分裂症患者，最严重时感觉自己已经超越了上帝，真正到达了大自由，世间的一切烦恼都没有了。用了十几年时候调养，现在自我感觉良好。我现在最有发言权力，对于精神病患者身边的人正确的引导很重要，关键还是要靠自己的坚强走出那个幻想的小世界，因为每个精神病患者都会有一个自己内心的小世界，如果走不出来这辈子算完完了。我现在比以前更加热爱生活，更加珍惜生命中的一切。
我想表达的是精神分裂症的人喜欢钻牛角尖，就好像在迷宫中走不出来一样。解开心结胜过吃药。
