胸肌就是胸部的肌肉，由左右两部分构成，又称胸大肌。胸大肌（pectoralis major）通常称为胸肌，成扇型。位于胸廓的前上部，起自锁骨内侧半，胸骨和第1~6肋软骨，肌束向外侧集中，止于肱骨大结节嵴。 胸大肌可以通过仰卧飞鸟、胸部肌肉锻炼法等方法锻炼出来。发达的胸肌是男人性感特征的重要组成部分。
每天都要掀起了看看，看看有没有消失，毕竟练出来不容易的，（不好意思确实有点太患得患失了）
没有宽厚的背肌，光有胸腹肌，不会给人壮实的感觉的！我的背肌就特别厚实，女朋友最喜欢趴在我背上，哈哈😄！
锻炼后腹肌，有一种紧绷绷的感觉，感觉非常的棒，感觉自己就跟钢铁侠一样，超级帅!
天热的时候，会毫不犹豫的脱下体恤，露出有结实的胸肌腹肌，可以大大方方的秀身材。
天还不是很热，就想掀起衣服来走路，没办法 我有腹肌我骄傲，有腹肌就是那么的无所顾忌。
