我想,应该是坚持吧。
在下定决心要减肥之后,就算是各种美食,我也能忍一忍控制住。关键是要坚持运动好几个月甚至是几年,真的是太困难了。有时候松懈下来,想偷懒一天,结果一下子偷懒好几天,完全没办法控制自己。
这一点,我感觉挺苦恼的。
我遇到最大的困难就是朋友的嘲讽与不支持,其实归根结底还是控制不住自己吃。每次当我决定减肥的时候,立一个flag,我的好朋友就会跟我说:“没有用!”然后就会搬出我之前减肥失败的例子。更过分的是,如果当我的减肥计划上是不吃晚饭或不吃某某东西的时候,我朋友非得在晚饭时间叫我,或者专吃我平时最爱吃的东西。
一直前进,在减肥的道路中!我遇到最大的困难应该就是管不住嘴,没时间能去迈开腿!从孩子出生时,我的体态就发生了改变,一胖不可收拾!都说减肥,女人毕生的事业,而我也不例外!一直忙于家庭生活和单位的工作,让我无暇去锻炼身体减肥!而我又属于好吃型的!
减肥中我遇到的最大困难就是吃,我是属于那种减肥只需要控制吃就可以了的,但是很多时候就控制不住自己,看到想吃的就忘了减肥这件事,所以就短时间内吃的很多,而且我是那种只要吃得饱就会感觉很幸福的人,所以,缺少吃的我就会感觉浑身不舒服,所以我减肥的最大困难就是吃。
减肥过程中最大的困难就是看着别人吃大餐,想吃却又不敢吃,不吃又禁不起诱惑,吃了又心里后悔不该吃。
每次偷吃之后的后悔,像毒药一样令人痛苦,而又无法立马死去。减肥时想偷吃都是一瞬间起的念头,然后就没撑住就去吃了
我觉得我在减肥中遇到的最大困难可能就是吃,因为我本人属于吃货类型儿的,所以才会导致肥胖,而减肥是需要严格控制饮食的摄入量和严格选择食物的种类,尤其是我比较喜欢吃甜食,减肥的时候,我只能眼睁睁的看着甜食,却不能吃一口,甚至会觉得有点儿痛苦。






