来月经期间出现腹泻与月经期间女性体内的前列腺素等物质分泌增加有关系。从中医的角度来说，月经一来就腹泻，多与脾虚肾弱的体质有关，脾虚时，可因脾的运化水湿功能失常而出现泄泻，肾虚时，也可因不能温煦脾阳而导致泄泻。来月经就拉肚子的治疗其实很简单，取材也十分方便：每晚泡脚；多吃红枣、桂圆；多喝红糖水；谢绝冷饮，控制寒性食物摄入，吃应季的蔬菜瓜果；早睡。
一般情况下，经期来临，所有的气血被集中起来，导致肠胃气血不足，从而出现了拉肚子的现象。中医表示，经期会拉肚子是因为脾肾的功能被削弱，女性荷尔蒙激素比例失调，导致泄泻。一般症状为，脾虚型的人在经期或行经前，大便稀薄，面目和四肢浮肿，腹部胀痛，没有什么食欲，精神困乏。肾虚的人会出现头昏耳鸣、四肢发冷、大便泄泻火、清晨起床泄泻不止，腰酸背痛等症状。
其实经期拉肚子很正常，尤其是在夏天。女性一般在经期的时候由于出血会导致间断性的身体虚弱，抵抗力下降，所以在晚上睡觉或者吃凉的食物以后肠胃容易受凉从而拉肚子，尤其是晚上由于天气太热，吹着空调或者电扇，但是又没有盖住肚皮，所以就会导致肚子受凉拉肚子。
你这是气血不足导致的，如果想要恢复，那么你就不要沾凉水，也不要吃冷饮，要养成用热水泡脚的习惯。平时多吃些大枣、红糖水，时间长了自然气血就调理好了。
这是由于气血不足引起的。经期腹泻容易引起营养不良，抵抗力下降，长期拉肚子还不利于怀孕。专家提醒，预防经期腹泻最好不要熬夜，谢绝冷饮，多摄入粗纤维食物，多吃应季蔬果和红枣、桂圆等补气血的食物。每晚泡脚也有助于血液循环，有助于缓解经期腹泻症状。
脾虚型。表现为行经期或行经之前，大便稀薄，或面目及四肢浮肿，腹部胀满，舌质淡红，舌苔白腻，饮食不思，神疲肢乏，经行量多，经色淡浅，经质稀薄，脉象濡缓。方用参苓白术健脾汤。此方具有健脾益气，化湿调经之功效。
