玫瑰花茶
饮用玫瑰花茶可以有效地活血散瘀，可以起到震惊、安抚的功效，压力大的女性朋友可以经常饮用花茶调节情绪哦!玫瑰花茶中含有丰富的维生素不仅可以美容养颜，还能很到达到美白的功效!
菊花茶
菊花茶是经常可以看到的花茶之一，它喝起来清爽甘甜，可以有效的缓解肌肤疲劳，起到清热解毒的功效。菊花茶可以让人头脑清醒，缓解眼部疲劳，还可以美容护肤，达到很好的美容效果!
茉莉花茶
茉莉花茶闻起来很香，祛除口臭的作用，气味清香，味道甘甜，富含维c，有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效，历来就有养颜美容之说。玫瑰花茶还具有调经止痛和软化心脑血管的功效。
百合花茶
将少量百合花中加入开水闷10分钟左右即可饮用。百合花茶可以去火安神，排毒清肠，润肺，对人体健康具有很大的帮助作用，经常饮用还可以使肌肤变得更加白皙从而达到美白的护肤效果哦!
薰衣草茶
选用几粒薰衣草干花蕾加入开水冲泡10分钟左右，待凉后即可饮用。薰衣草可以起到安神镇定的效果，可以缓解疲劳的肌肤，延缓肌肤衰老，使皮肤变得更加细滑白嫩，是一种非常好的美白食物。
金盏花茶
金盏花，是名副其实的女性之花，古埃及人称为"回春草"，也是花中的收敛明星，能促进皮肤新陈代谢，对收缩粗大毛孔有着明显的效果。用金盏花跑泡茶不仅香味让人闻起来很舒服，还很护肤哦!
1.美胸山药奶
材料：优酪乳、山药、蜜糖、冰开水(量依个人喜好斟酌)。
做法：把买来的山药先去皮，切成块状，再将所有东西一起放入果汁机搅拌即可。
除了可以丰胸养严美容，对肠胃也有保健之效。
2.山药蜜茶
材料：山药、蜂蜜(量依个人喜好斟酌)。
作法：先将山药去皮，切成细丁，再用慢火细煮约3分鐘，放置闷热约5分鐘，加入少量蜂蜜即可，亦可冰食。
3.当归玫瑰茶
材料：当归、玫瑰、冰糖(量依个人喜好斟酌)。
作法：将自中药材料行买来的当归和乾燥玫瑰花朵直接以开水冲泡，再加入少许冰糖调味即可。
当归有补血调理的功效，使女性的月经顺畅运行，胸部发育才不会受阻。
4.木瓜奶味茶
材料：木瓜、牛奶、茶包(量依个人喜好斟酌)。
作法：木瓜洗净后切成片状，放入茶包，以微火闷煮3分鐘，加入少许牛奶拌匀。
1.山药菊花茶
材料：菊花、山药、当归、红茶适量、冰糖少许。
做法：菊花、红茶用纱布包起，和山药、当归一起放进锅里煮，烧开后小火熬20-30分钟。
作用：当归活血，山药可丰胸美容、调理肠胃，加之菊花和红茶中和，兼具减肥刮脂的效果。
2.当归玫瑰茶
材料：当归、玫瑰花瓣适量，冰糖少许。
做法：当归和玫瑰花瓣放入杯中，用沸水冲泡即可。
作用：当归和玫瑰都有有调理补血的功效，可以使女性的月经顺畅运行，活血化瘀，促进胸部发育。
3.人参乌龙茶
材料：人参数片，乌龙茶适量。
做法：人参切成薄片，放入壶中和乌龙茶一起冲泡。
作用：人参能补人体元气、促进身体循环，适合体虚、面色苍白的人;乌龙茶的减肥效果很好，可以帮助燃烧体内油脂。
