当然有必要，因为很多的瑜伽动作，只有经过专业的瑜伽老师教授才能达到最理想的效果，记得我之前有160多斤，当时觉得自己就是个油腻胖子，曾经在网上搜了很多瑜伽教程去学习，但是每天练的腰酸背痛，还没见一点的效果，最后一气之下，报了瑜伽班，当时害怕自己坚持不下来，就办了一张半年的健身卡，每周都会去，结果发现，短短的几节课就让我有了收获，感觉自己的筋骨都舒展开了，后面又跟了几节课，感觉效果真的不错，主要是有专业的老师去帮你调整动作，而其会根据你的体能和状态去适当调整，所以现在我已经练瑜伽3年了，体重一直控制在100斤以内，感觉自己也变漂亮了，通过瑜伽的修身养性，让我的性格也变得很知性，所以想学习瑜伽，就去健身房，不要自己在家用自己的想象力去练习。
然有必要，因为很多的瑜伽动作，只有经过专业的瑜伽老师教授才能达到最理想的效果，记得我之前有160多斤，当时觉得自己就是个油腻胖子，曾经在网上搜了很多瑜伽教程去学习，但是每天练的腰酸背痛，还没见一点的效果，最后一气之下，报了瑜伽班，当时害怕自己坚持不下来，就办了一张半年的健身卡，每周都会去，结果发现，短短的几节课就让我有了收获，
我认为是有必要的，我之前连瑜伽是因为生完孩子，体重暴增，而且自己的体型走形严重。为了做产后修复，采取学的产后瑜伽，感觉效果还是不错的，主要是在健身房上课，会有老师根据你的体型去帮你达到最理想的目标，而且瑜伽非常修身养性的，练完瑜伽或是平时没有课的话，还可以去做其他的运动，非常方便，所以很推荐去健身房练瑜伽。
如果你只是单纯的想练瑜伽，建议还是去瑜伽馆，瑜伽馆一般是在非常安静的环境里，在那里你能找到自己放松的最佳方式，健身馆里的瑜伽旁边充斥着劲爆的音乐、嘈杂的声音，空气中弥漫的汗水味儿，在那里难以静下心来感受身体，更别说是冥想了，专业的瑜伽馆授课场地的选址是很讲究的，因为要给瑜伽者们提供一个放松，宁静的环境
其实我觉得没有必要去健身房练瑜伽，如果真的打算练习瑜伽，可以去瑜伽馆。目前大部分健身房的瑜伽需要学员人数达到一定数量才会去开课，而且也没有每天开课，瑜伽馆一般每天都会有课程，两者对比，权衡上课时间以及教学质量，其实还是专业瑜伽馆会比较划算。
我觉得很有必要，有时候觉得自己在家里跟着视频学习，或者自己买瑜伽书自己练，虽然也觉得很好，但是自己练习的时候没有专业老师知道，很多动作是错误的，不仅没有达到锻炼的效果，反而会误导自己，还是去健身房，跟着专业老师学习比较好一点。
