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如何判断自己是否真的得了抑郁症?优质

323次浏览| 2022-08-11 21:29:47 更新
来源:互联网
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精力减弱,长期萎靡不振(时间标准为两个星期左右),似乎总是睡不醒;大脑健忘,记忆力减弱;注意力不能长时间有效集中,不能很好的从事学习和工作;精神迟滞,眼睛无神。总是莫名奇妙地担心自己得了某种严重的不可治愈的疾病或者被病毒感染等。如癌症、白血病等。并且心理上出现了很多不同于之前的感觉,更容易把人或事往坏处想。看待事物变得特别悲观,绝望。对生活、工作缺乏主动性和应有的热情。

因为抑郁症会很大程度上更焦虑症并发为综合症,也就是说当你患上抑郁症的同时你也很有可能患上了焦虑症,并根据其所占的比例,分为抑郁性焦虑症跟焦虑性抑郁症,当然需要注意的是,抑郁症不仅是一种因为神经递质浓度异常导致的生理疾病,也是一种心理疾病,所以在做生理治疗的同时辅以心理干预,是很有必要的,这样双管齐下方能一劳永逸。

抑郁症症状表现为,持续的伤感、焦虑、郁闷或“空荡荡”的感觉;感觉没有希望,看不到前景;有负罪感、或丧失自尊心;心情烦躁、易怒;对曾经喜好的活动失去兴趣,包括性欲;疲惫无力;注意力不能集中,记不住细节,难以做决定;睡眠紊乱:早醒或者嗜睡;食欲紊乱:暴饮暴食或者缺乏食欲导致体重过重或过轻。

莫名出现心情低落、伤感等情绪;一个人时会感到孤独无助;变得敏感,会为一点小事而暴怒。思维能力,由于被负面情绪困扰,抑郁症患者会觉得没人理解自己于是生出自杀的想法;由于负面情绪困扰,抑郁症患者会出现注意力无法集中的情况,以前能做到的事情再也做不到了。

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突然发现自己情绪低落,做任何事情都没有兴趣(丧失兴趣)。消极悲观,想哭,对未来过度的担忧,比如:未来可能发生的事情或者不可能发生的事情,想了个遍,持续的在脑海里运转思考。浑身发懒,不喜欢动了,喜欢宅在家里,回避人群和交际,甚至有些患者恐惧见人。

精神运动性迟缓或激越。在迟缓性抑郁中,病人看起来非常的疲乏,姿势经常是停滞的,运动缓慢而审慎,说话声音低沉,犹豫不决,在回答提问前有长时间的停顿。激越性抑郁则以完全相反的方式表现出来,这类病人不断地活动,不知休息,不停书写,走来走去,不断呻吟。

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