哺乳期因为气血不足导致奶水不够，喝了一个星期的中药，医生说湿气好了很多，我也感觉到了，每天要上次厕所，也不那么爱吃零食了。要我忌口不能吃凉性的水果，比如，西瓜🍉（所有瓜类）梨子，苹果🍎，香蕉🍌，猕猴桃🥝火龙果总之清火的不能吃，还有绿豆汤，银耳汤，雪糕等等…冰的都不能吃这个夏天不知道咋过，为了解馋买了低温奶，放半个小时再喝。唉(๑◕︵◕๑)
嗯，我是跟着家里人喝的，家里人是便秘和消化不好，看的中医，在中医院开的麦冬菊花红曲一起泡水喝。我是过年这几天闲的没事跟着喝了，真是超级消食加通便啊！就是医院里面红曲好贵，开了两周的量，方子上一千多，医保结算完两百块……
我们很多人都吃的过好，但运动量少，湿气进入身体之后会往下走，使身体变的困重，出现浑身发沉、睡不醒的症状，这多半就是脾虚湿盛的体质导致的。可以通过中药调理的方式来温运脾阳、健脾祛湿。
有啊，我就是开中草药瘦的，现在医院有肥胖科，医生都是那种老中医，厉害的吓人，我还遇到过专家号，但是只能说物有所值，中华医学博大精深
穴道按摩是传统的中医疗法之一，按照人体360多个穴道按压特定穴道进行按摩，加快促进经络的疏通有效促进新陈代谢，从而改善相关部位的生理功能，达到排毒塑身减肥的效果。
一般来说，轻度肥胖，只要每天按时喝自己喜欢的茶叶就可以；对于中度肥胖，可以适当的选择具有减肥效果的茶叶，如铁观音、茉莉花茶等；重度肥胖则需要医生的指导了。
