我觉得中医的养生非常的好，因为他不会很快的见疗效，但是会从身体内部开始调节，让你的身体从根开始一点点儿变好。
中医养生有它一定的道理，按照中医给出的方法进行身体调理，经过一段时间，明显感觉身体好多了。
中医是我们国家传统医学，他的养生知识都是通过历代人摸索出来的对人体有保健作用的知识。
我觉得很有必要，尤其是对现在的年轻人来说，生活节奏越来越快，更需要保护好自己。
你的养生是一个特别好的东西，他可以起到慢慢调节人体新陈代谢，预防疾病的功能。
中医养生的方法很值得提倡，因为中医的许多配方都对身体很好。也会起到养生的作用。
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