我喜欢吃红薯叶。原因：红薯叶中有丰富的粘液蛋白，它具有提高人体免疫力，增强免疫功能、促进新陈代谢的作用。常吃红薯叶可延缓衰老。
最喜欢吃胡萝卜，因为胡萝卜里含有胡萝卜素，维生素A还有其它营养，有多人喜欢吃胡萝卜，在家庭的饭桌上，经常能有关胡萝卜的菜。
胡萝卜吧还是，胡萝卜含有大量的β类胡萝卜素，它是维生素A的主要来源。维生素A强抗氧化剂，能够延缓衰老。
最喜欢的蔬菜就是娃娃菜，它不仅有丰富的营养，还美味可口。它也不同白菜那样无味，醋溜娃娃菜可是一绝。
生菜，最简单，多种做法。可生吃蘸黄豆瓣酱、还可涮菜、还可夹各种饼吃，还对肠胃好。
土豆吧，因为家里的酸辣土豆丝吃了半辈子了，依然是最爱，已经成了我家的祖传了。
三更老农
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