在我们的日常生活中压力肯定是有的,如果没有压力我们就无法成长无法进步,但是当这个压力的程度超过一个度之后,它对我们生活的负面影响很大, 它会压得我们喘不过气来, 如果你不及时调整/采取行动的话,有可能发展到抑郁症,我的身边或朋友的朋友当中也有一些人得了轻度或中毒抑郁症,这个以前认为是很严重心理疾病的抑郁症现在离我们很近了。
结婚之后为了还房贷和车贷,我每天都在公司加班。我觉得自己的压力太大了,而且没有办法缓解,所以我感觉自己被压力都压扁了。
我是每次都会给自己增添一些无形当中的压力。然后每次都把这些压力堆积在心里面。时间长了之后,自己就被压扁了。
初中有一段时间,可能是因为叛逆期,成绩不好,和父母关系不好,每天自己胡思乱想,最后得了中度抑郁症。
我觉得我自己是在高考的时候,压力特别的大那个时候感觉身上的重担压得自己根本喘不上来气。
我自己是在高考的时候,压力特别的大那个时候感觉身上的重担压得自己根本喘不上来气。




