为了自己身体的健康,每天都逼着自己去健身,每天的坚持,虽然一天一天看不出效果,但是现在的我六块腹肌,女朋友可喜欢了。
以前有给自己做过一个健身日程,刚开始还行,能够每天坚持下来,越到后面越来越懒,相信我,你跟我一样是坚持不下去的。
我现在体重七十几斤,我觉得只要身体健康就行,所以每个星期都会坚持去跑步,虽然我瘦,但是我很健康。
我觉得一个女生要给自己定个目标,看看书,每天坚持健身,不断充实自己的生活,这样挺好的。
不管怎么样,坚持健身,反正都是为了自己身体好,建议你要和我一样坚持下去哦。
坚持健身还是挺好的,约上几个朋友,每天聊聊家常,增进感情又锻炼了身体。






