为了减肥,我开始节食了。先从戒掉晚饭开始,话说,我觉得我算是个有恒心的小青年,晚饭就被我戒掉了,后来就昏迷了,当时真的是怕了,我躺手术台的时候,医生还跟我聊天呢,然后放了个面罩啥的,吓死我了。
我从高中开始,喝肠清茶减肥,然后脱水到送医院。高三毕业吃左旋肉碱,心跳猛增,怕了。大学采用作死的不吃主食减肥,直接昏倒在公交车上,超市里。
我试过连续一星期只吃蒸鸡胸肉和鱼,只加一点点盐和姜,不吃蔬菜水果米饭,轻了8斤,第二周开始可以加吃蔬菜,坚持了20多天,后来因为月经失调,眼前发黑,头晕,影响身体健康没有再坚持下去了。
我作死去跑步,以为出了汗就瘦下来了,然后就着凉了。星期六,炎症大爆发,整个嗓子肿了,高烧39度,现在还每天医院报到输液,吃的全是流质食品,感觉每一口都要杀了我的喉咙。
因为喜欢一个男生,一个月吧,瘦了十几斤快二十斤,那时候天天早晚不吃饭,饿了就喝水。中午的时候有时吃一片面包,有时就不吃饭了,然后就瘦了。但是也患上了胃病。
个人而言,我节食减肥,头发就掉到之前的一半,重点是后面一恢复常规饮食,体重全回来了,头发是一点没回。真是受罪又没讨到好。




