抽烟有害健康，全国人民都知道，而且烟盒上都印着吸烟有害健康，那为什么那么多人戒不掉了？我想这样说，吸烟不是戒不了烟。而是意识不够坚定，就像吸毒一样，人家毒瘾都能戒掉，你烟瘾戒不掉，你觉得谁会信呀？你说习惯了也好。离不了也好。就算戒不掉有1000万个理由，只要你决心要戒，我相信一定会戒掉的。当你体检身体的时候，你发现你的肺都是黑的，就是吸烟吸到肚里那些灰尘。你不觉得戒烟，是对你的身体有好处吗？我之前也抽了几年烟，我一如既往的戒掉了，牙齿也白，身体好。又省钱了，身体健康，你不觉得这一举两得，何乐而不为呢？
我尽管不是烟民，但我对周围很多人为什么离不开烟还是很了解的。大多数人对烟不仅仅是一种生理上的依赖，更多的是一种精神上的依赖。就象电影《门徒》里面的一句台词，“比毒品更可怕的是人精神上的空虚、寂寞！”人在寂寞空虚的时候下意识的要借助某些物质来排谴，例如:抽烟、喝酒、吃零食。同时人在这种状态下抵制诱惑的能力最差！
这是人的习惯问题，一个人一旦养成习惯就很难改变，许多人明明知道吸烟危害健康，却改变不了自己的不良习惯，仍然吸烟，除非患上肺病等有关病症，受到医生的严厉警告，才能戒烟，有点‘不见棺材不悼泪’的意味。越是文化水平底，文明素质差的人越易养成吸烟喝酒等不良习惯。一个国家烟民多，说明这个国家的整体文明素养较低。
有网友说国家可以禁止出售买卖烟草呀，这样真的是一厢情愿，如果这样做了，势必引起亿万烟民的反弹，甚至可以引发更大的社会问题，禁了烟，就会出现很大的烟草私种私售空间，人为了巨大的利益可以铤而走险的，这样会引发更大的社会问题，甚至动荡。所以只能是疏堵结合，尽量从小朋友抓起，经过几代人努力减少烟草出现。
中国的烟民很多，很多。在中国有句话叫做烟搭桥酒开路，也许这是人们不愿戒烟的一大原因（社交）。还有些人就是说饭后一根烟，快活似神仙的生活习惯。还有得呢，因为工作上的焦虑，或者生活中的琐碎事情，也是用烟来消愁，麻木自己等。总之人们总能找到很多戒不了烟的理由。
那是不知不觉地把吸烟变成了习惯，就像有的人爱吃零食，嘴闲着难受就总是想吃点什么，不自觉地就越吃越胖。让自己忙起来，可能就会暂时忘记吸烟这事了。还是心理成瘾吧
