本来是190斤,经过两个月疯狂锻炼加节食,迅速变成156斤,感觉像是新生,最近分手了,宅在宿舍里暴饮暴食胖了5斤到了161斤,不过感觉比原来190斤的时候都要胖都要难受,决定明天开始重新来一波新生了。
寒假结束的时候123斤,到学校半个月左右体重降到110斤,因为没有特意减肥,所以一开始很惊讶觉得称坏了,后来又去核实了,真瘦了13斤,穿原来的裤子松了好多,那感觉就是一个字:爽!
我这几年一直在100斤~110斤之前徘徊,猛吃就胖7-8斤,下个狠心就又瘦下来。真不知道为了什么,所以决定不再这样。不过零食是非常想戒掉!好难戒掉,我一定要戒掉!
为了养姨妈,硬生生从90斤吃到106斤,一个半月左右胖了16斤,完全就是那种天天吃吃吃葛优躺的状态。这种减肥好不容易掉的肉又得吃回来的痛苦,我以后再也不想体会。
之前胖了难过瘦了开心,结果发现自己是那种吃了就胖运动就瘦了的人,现在也不担心了,每天就是平衡饮食还有就是锻炼健身来平衡体重保持身材。
生过一场大病然后暴瘦,基本上就是皮包骨头了,每天出去别人都很羡慕,其实我一点都不喜欢,还是想长点肉这样才感觉健康一点。






