长期不吃早饭会导致身体机能下降，免疫力下降，还会得胃病，身体不好，因为人的胃通过一个晚上的消化，早上起床后，胃里面基本都是空的，一但活动，胃的内壁就会产生摩擦，长此以往可能直接会导致胃溃疡的危害，还会影响学习和工作能力。
长期不吃早饭是对身体有害的。人的身体会消瘦，各种体能下降，我们养成良好的生活习惯，让自己保持健康的身体。
如果说是经常性的不吃早饭的话，那么肯定是不好的，因为不吃早饭的话，那么消化系统的启动就比较慢，这样你长时间这样，那么晚上在胆囊内储存的胆汁就得不到利用。
长期不吃早饭，会让人引起肥胖，还会让人容易得胃病，早餐是一天之中最重要的一餐，如果不吃早餐，整个上午可能都会无精打采，没有力气也会感觉到饥饿。
早上不吃饭，会导致肥胖，一些人误认为减肥就应该从早餐开始，这是不对的，其次，不吃早餐会影响一天的活动，如果工作压力太大，会贫血晕倒。
长期不吃饭的人对胃部不好。而且后面久了会产生厌食症。导致多方面的疾病都出来了。所以我们还是要按正常的时间去吃饭。不管多多少少。
