在健身房有一种器械叫做坐姿划船器械，但是我在做这个器械的时候总感觉胸部和胳膊发力更大，所以我一直认为他是刺激胸部和胳膊发力的后来才知道这个器械主要是用来练背部的，感觉非常的尴尬。
我记得第一次进健身房的时候，有一个拉背的健身器材，我看成了是拉腿的健身器材，然后就是所有人都在用那个健身器材拉背，而我就特别不能理解那不是拉腿的吗？
健身房有一个龙门架，然后龙门架上有一组动作是可以练到肱三头肌的，但是我却一直认为他是锻炼肩膀的质量，我误会了很久，知道后来有人告诉我才知道。
当年去健身房作为一个萌新，曾经看到一个杠铃，原以为是举重用的，自己亲自上手之后发现根本举不起来，后来才发现这个杠铃是用来卧推的。
我在健身房，不会练习背部肌肉，所以我就，找那个机器，但是最后我做错了那个机器是练前胸的我以为练后背的，到最后我知道错了。
并没有错误的使用和健身器材。没吃过猪肉也见过猪跑。其实不会使用，我也会学着他们的动作去使用。学着去问当地的教练。
