论营养成分和微量元素，羊奶比牛奶要高很多。但是羊奶的加工工艺没有牛奶成熟，牛奶的脂肪蛋白和羊奶持平，牛奶的加工工艺比较熟练，巴杀后牛奶就可以保持原奶的新鲜，营养成分保留比较完整。到羊奶就不一样了，巴杀杀菌并不能将羊奶的有害物质和膻味去除，去除膻味需要用到脱气塔，这个就会存在营养成分的流失。人体还是比较适合喝羊奶，但是这个膻味很多人不喜欢，如果加工的没有膻味就存在营养成分大量丢失…在当前来看还是牛奶更适合一些。但是市面上的牛奶品质参差不齐，尽量选择大品牌的纯牛奶和高端酸奶饮用，那些所谓的牛奶饮品，牛奶饮料都是调配奶，脂肪和蛋白含量很低的。选择的时候要注意。
羊奶的营养是牛奶的三倍，而且牛奶是要正宗的牛奶情况下，3瓶牛奶的营养长能抵得上一瓶羊奶，现在的牛奶喝起来没有膻味，淡的很，跟喝水一样，真正的牛奶喝起来是有膻味，也就是你们所说的骚味，腥味，早在本草纲目，李时珍就有记载，羊奶是奶中之王，接近母乳，脂肪颗粒是牛奶的三分之一，比牛奶更容易吸收，羊奶消化只要20分钟到半小时，消化是牛奶的百分之九十甚至是九十六，牛奶的脂肪颗粒比较大，不容易吸收，喝了200毫升的牛奶，你也就吸收了三分之一，三分之二是浪费掉了，牛奶消化要24小时，也就是没有消化掉的，你小便一下，就排出去了，大家百度上查一下，牛奶年年出问题
论营养成分的话是牛奶更有营养，可羊奶更易吸收，比较适合小孩老人饮用，还有有乳糖不耐受的人群喝牛奶会拉肚子，可以喝羊奶
女儿一岁前一直喝羊奶后面生病去给医生看，医生问我为什么要给喝羊奶，说牛奶是营养最高，
我养奶牛也养奶羊，牛奶很淡，羊奶挂碗，个人感觉羊奶更好。
如果羊奶和牛奶价格一样，就有可能，如果贵许多，基本肯定是扯淡
