欺凌，你发现你什么都没做，但是却遭了殃，你伤心、难过、恐惧，还会有其他一些过度反应，过度的反应又会让人在性格上有其他不好的问题。最可怕的是，这些不好的东西会变本加厉，让我们变成被更多人欺负的对象。
被背叛，就是原来自己心里构建的世界一下子崩塌了。那个世界里有你梦想的爱情，友情，亲情，工作，家庭，事业……而背叛，会让你原来所认为对的事情，你原来构筑的一切幻想全部毁灭，然后你的世界就崩塌了。
被冤枉的时候还能用理智解决问题的。情绪化带来的问题就是——你做事情会越做越错，会把事情越搞越砸。你会扩大这件事的破坏效应，而不是减少其损害，你会让这件事越来越难以收拾，越来越难以收场。
被孤立的时候，你自己所有的情绪和问题，你都要自己一个人去消化，你的情绪化，没有地方去排解，而且当这种情绪得不到疏导或者是疏导不当的时候，你就会在心里形成强烈的仇恨。
语言的中伤，有时候真的是没办法防范，嘴长在人家身上，我们也不知道这件事是怎么发生的。而且，最重要的是，中伤有一个特点——你明明知道，却还要假装不知道。
有一个缺陷被人围攻过，或者被人指出的情况下，其所有的怒气都会往你身上撒，你只要做错一件事，别人所有的怒气都会往你身上倾泻，不会让你有好日子过。
