就是有一点风吹草动，身体就不行，感冒咳嗽发烧都来的，就是亚健康，如何提高免疫力，不是一朝一夕的事，看岁数老人加强饮食调养，还是多休息，常走走，少生气，年轻人，要加强锻炼，吃好穿暖，也要有一个好的心情，在事业上，干一些有兴趣的，相信科学多学习，真对自身情况，加强调理，少出感冒等一些小毛病，慢慢身体就会好起来。
每天工作没精神。跟同事做同样的事情，总是觉得比别人累，去医院检查又没啥毛病!偶尔加班晚点感觉要了半条命，几天才能缓过来。休息一段时间精神会变好几天，可几天后又被打回原形!
只要一到“变天”的时候就容易感冒，无论是天气变冷还是变热，其身体都适应不了这变化的天气。这样的人，即便是感冒好了，也很容易复发，而且彻底恢复健康时所需的时间也更长。
老是挨训，你看看你，身体这么差，动不动就感冒，免疫力不行吧；年纪轻轻的，淋点小雨就感冒，我们原来冒着大雨中抢收粮食几个小时都没事，现在的人啊，免疫力越来越差了。
工作经常提不起劲，稍微一点事就感到累，去医院检查也没什么器质性病变，休息一段时间后精力得到缓解，可持续不了几天，疲劳感又出现了。
疫力差基本容易感冒，我一冷了点，无意中就感冒，不过我不吃药，也只知道冰糖鸭梨可用之类，也不吃，自身免疫力敌抗，一段时间也好了。
