因为喜欢养生的人，他知道体内有寒气是对身体不好的，所以说他特别害怕寒气和湿气，如果身体没有寒气和湿气的话，会对身体特别好。
因为那些喜欢养生的人，主要就是为了让自己的体内湿气，更少让自己身体的寒气更少，而如果养生他让湿气和寒气多的话，就没有用了。
因为喜欢养生的人，他知道体内有寒气是对身体不好的，所以说他特别害怕寒气和湿气，如果身体没有寒气和湿气的话，会对身体特别好。
立秋已过，中医普遍认为夏秋交界雨水较多，湿气重，人也容易患病，在风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中，中医最怕湿邪。
因为湿气是引发及恶化疾病的关键，寒气是许多疾病的根源，经常按摩脚底，用热水泡脚，可以将寒气湿气从脚底排散出去。
因为寒和湿会让身体萎靡不振，加速人的衰老，而且常常会出现头痛腰痛关节痛等一些小毛病，还会让人的心情变得极差。
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