尿是人体代谢产生的废物之一。它95%～97%是水，3%～5% 是固体物。固体物主要包括电解质和非蛋白氮。电解质中，以氯、 钠、钾三种离子较多;非蛋白氮化合物，以尿素为最，这些化学元素 都是人体所不能利用的，尿生成于肾脏，蓄存在膀胱。物质在体内经过分解代谢后，各部 分组织产生的终末产物便相继汇集于血液，随血液流经各排泄器官时 排出体外。当血液流经肾脏时，肾脏便将其以尿的形式由输尿管注入 膀胱，然后排出体外。正常人排尿时，不急不频，不痛不痒;排完后有舒适轻松的感觉，每昼夜排出尿液1000～2000毫升。膀胱蓄存尿液的容量是有一定限度的。正常成年人膀胱内尿量达 150 ~ 250毫升时，才开始有尿意;尿量达250～450毫升时，就引起排尿活动，此刻，膀胱尚无不适之感，所以，生理学上就将这个数字 称做“膀胱生理性容量”。平日，膀胱中的尿液一旦超过了这一生理 性容量，就会使膀胱内压力升高，膀胱壁扩张，从而使腹部产生一种 胀迫不适之感，甚而疼痛和心烦意乱。所以，一般人多能控制在这个 生理性容量以内排尿，所谓“忍尿”，就是膀胱中蓄存的尿液超过了“膀胱生理性容 量”，却有意识地忍而不排。
1、尿失禁
女性身体的结构的特殊，括约肌是控制膀胱中尿液进入尿道的重要控制肌肉，女性不像男性有内外两个括约肌，只靠单一括约肌来憋住小便，经常憋尿可能导致括约肌无力。如果长时间憋尿，括约肌会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。
2、子宫后斜
因为女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。
3、痛经
如果经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。
4、腰痛
受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛。
5、不孕
憋尿时子宫向后倾斜，当这种压迫达到一定的点的时候会阻碍经血的流出，轻者可能导致痛经，严重的还可能导致腰骶骨疼痛、性交痛，更甚者会出现不孕。
