题主你好！
分享一个小常识：洗头前，在放好的温水里适当加入一勺盐，搅拌待盐全部溶解后劲可以洗头了。盐水洗头有很强的杀菌作用，此外，盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，可以改善油性发质的生长环境。
在洗头的时候，在盆中放入少许的食盐、陈醋，对头发发痒、去屑有一定的功效。不用脱脂性强或碱性洗发剂，易使头发干燥头皮坏死，应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。洗发水搓出泡沫再往头发上抹，不容易损伤发质。
从洗头开始说起，洗头的时候不要梳头发，有的小伙伴掉头发很严重，试试在洗头的时候不要梳头发，而是在洗头前或头发干一些的时候再梳头，这时候会发现头发真的少掉了一些，因为头发沾上水后摩擦力加大，梳子一梳很容易掉头发。
洗头后用吹风机吹至八成干即可，然后让其自然干。温度过高对头发有影响。护发素、发膜用其中一种就行，护发素要用在耳根以下。不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。
慎重选择洗发水，要选择既能够清洗干净头发又能清洗头皮的洗发水，尤其是油性头皮的小伙伴们，可以买一瓶清洗头发的洗发水和一瓶清洗头皮的洗发水配合使用，嫌麻烦的话可以选择头皮头发清洗二合一的洗发水。
在洗头并擦干后，将50-70ml啤酒均匀涂抹在头发上，然后轻轻按摩15分钟后清洗干净。啤酒中含有的蛋白质、酵母，可以对毛鳞片起到修补的作用，使头发顺滑光亮。
