莫过于“喝茶可以醒酒”的说法。很多人醉酒后，会给自己冲一杯浓茶下肚，以为这样能解除酒精带来的疲劳。可事实上，它的效果并不明显，因为酒精已经进入体内循环，茶的作用不仅不能够分解酒精，相反，它具有很强的利尿作用。当人醉酒之后，身体会呈现出一定的脱水状态，所以此时首要做的是多喝水补充体内水分，若是喝了利尿的茶反而加速身体脱水，适得其反。所以，醉酒之后正确的解酒方式应该是喝点生理盐水来补充体内水分的流失。
许多人喜欢在办公室或家中的电脑边上放一盆仙人掌、绿萝之类的绿色植物，因为大多人相信绿色植物可以吸收电脑辐射。其实，一般家用电气的电磁辐射远远没有达到安全标准的上限，大家不必过于担心。况且，电磁辐射是向各个方向发射的，没有科研证据可以表明，绿色植物可以把向各个方向发散出去的电磁辐射吸收过来。不过绿色植物可以改善室内空气质量，美化环境这倒是真的。
反复煮沸的水不能喝，这一条我小时后就听过了，说是因为水被反复煮开之后，水中的亚硝酸盐含量就会升高，人喝了就会致癌。其实，自来水厂会严格把关，出厂的自来水中亚硝酸盐的含量是十分低的，即便把它煮开20次，亚硝酸盐含量依旧能够达到安全引用的标准，所以不必担心“千沸水”。
很多人肯定有这样的经历，在微波炉加热食物的时候，总是离得远远的，生怕被微波炉的辐射照了之后致癌。事实上微波炉辐射并不是核辐射，微波炉产生的是一种电磁波，通过使食物中的水分子高速震动来产生热量，我们平日见到的光线还有无线电波其实都属于电磁波的一种，只不过它们的波长不同，所以微波炉辐射并不会致癌。
由于一个德国科学家点错了小数点的缘故，令菠菜的含铁量被放大了十倍。加上在那不久后，横空出世了一部风靡一代人的动画片《大力水手》，它的流行让很多人相信菠菜是富含铁质的。然而实际上，菠菜的含铁量其实平平无奇，仅仅是喜欢它的味道就好，想靠他补铁还是天真了一些。
没有“酸性体质”和“碱性体质”一说，人的血液是弱碱性的，但是人身上还有一部分体液的ph值是小于7的，也就是酸性的，比如胃液的ph值为0.9—1.5，是一种酸性比较强的液体；还有人的尿液也是弱酸性的……而且现代医学已经证明了，身体的酸碱度和健康无关。
