不吃早饭很容易造成低血压，低血糖等不健康的亚健康状态。并且不吃早饭会让我们的胃不舒服。中午会吃的格外多，很容易造成胃病，暴饮暴食，还会长胖。
不吃早饭的话，对我们的危害有挺多，因为它会对我们的胃不好，而且你如果早上不吃早饭的话，你上午就没有精神，然后也会影响工作
吃早饭的话就一天会没有精神，就整个人显得很低迷沉闷。还有就是，如果长时间不吃早饭，会对身体有一定的危害。
不吃早饭对身体还是有比较大的危害的，对肾功能，肠胃都不是很好，所以如果有条件的话，一定要记得吃早饭。
不吃早饭的危害还是很大的时间长了容易得胃结石对自己的胃的伤害是比较大的不吃早饭还容易长胖和口臭。
首先就是我们整个一天的这种营养就不会特别的好，然后我们个人的很多代谢也不是特别的好
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