经期前一个星期泡茶给她喝(利尿、缓解痛经症状)，来姨妈时候帮她洗衣服包括内内，(洗的时候用内衣皂、洗衣液也可以，洗完晾干后在暴晒一天，内内穿着会更加柔软），做红糖水煮鸡蛋，痛经时候冷天可以用热水袋放在她的小腹上，买暖宫贴(切记，不能吃止痛药，如果疼到受不了或量太大就带去医院)，七度空间日用275mm，夜用338mm。量少或有白带时候就用护垫。
红糖水喂着，监督凉食，暖宫贴加热水袋，止痛片，大男人变女闺蜜不惹她生气，多搂搂腰少撩小妹妹，如果这些还不够，那来帮她在38节和双11囤好一年的卫生巾吧。PS，你要记住长度，品牌，日夜分开，护垫和卫生巾她都要。
那是暑假他住在一起也是我唯一一次来姨妈肚子痛他在身边他出去买糖和姜在哪个煮水壶给我煮红糖姜水一直盯着我喝完才行，本来我不想喝觉得有点辣然后有他点生气说不理我结果还是哄我喝 还有洗衣服拖地都他做，然后睡觉的时候抱着我帮我揉小腹不过他本来就有点暖男来姨妈的时候还是挺需要我男朋友在的，被他宠成小仙女了
最需要的不是开水，而是行动证明一切，懂养生的人会用艾灸和姜枣茶煮，煮好了亲自为她喝，只有不懂得养生的男人才会一句喝开水就好，这就是男女有别，这不是真正的未来老公而是废物，只有真正的老公才会以健康为主而不是喝开水的甜言蜜语来说我喜欢你，得了吧这样的爱情下车的人太多了，你也没啥好便宜占
我去，我来大姨妈前一个星期我就开始情绪暴躁，各种得理不饶人，做我男朋友才痛苦呢我都不知道他是怎么坚持下来的主要他来任劳任怨的哄我开心，给我煮生姜红糖水，给我捂肚子，想吃什么吃什么，想干嘛就干嘛。我可能是来秀恩爱的。
本人作为一个资深大姨妈痛的患者，我觉得痛得时候什么红糖水呀，什么热敷呀，什么手捂呀都是然并卵，叫他准备啥都是没有用的，熬过那几个小时就好了。不过呢，我都是喊他什么不要问，什么也不要管，但是得在家里守着我，然后我一觉醒来好了之后能看到他就可以了。
