忌辛辣温燥食物，因为辛辣温燥食物可助内热，而使产妇虚火上升，有可能会出现口舌生疮，大便秘结或痔疮等症状，也可能通过乳汁使婴儿内热加重，所以要吃比较清淡的东西。
吃新鲜水果能够给他们补充一些维生素，但是这些东西一定要吃新鲜的，因为不新鲜的对他们身体不是特别得好。
这个月子期间要注意让产妇休息好，补充营养并且最好是容易消化的食物，因为养好身体是特别重要的一件事情。
房间注意通风换气，产妇可离开房间换气后再回到房间，如果房间不经常通风，换气的话，房间会有很多细菌。
平时的时候尽量不要接触辐射特别大的东西，最好不要看电视，电视对于他们来说，也是有很大的伤害。
洗头水温不可过凉，洗后马上晾干，这也是所有的孕妇应该注意到一个问题，尤其是特别爱干净的孕妇。
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