我感觉挺恐怖的，昼夜温差大可能会引起血压升高、心率加快，增加心脏负担，导致心脑血管事件。另一方面，温度变化大可能会引起呼吸道的病生理反应，可能部分解释呼吸系统疾病的死亡。
我就在中国玉溪的研究显示，昼夜温差和心脑血管疾病死亡率、呼吸系统疾病死亡率正相关。当然，这仅仅是相关性，有可能是跟冰淇淋销量和游泳死亡人数正相关是一样的。
我感觉很神奇的，温度特别低的时候，由于寒冷导致寒颤，肌肉强直收缩，使得耗能量增加，而温度特别高的时候，由于呼吸血液循环的加快，也会使得能量代谢加快。
刚到兰州昼夜温差挺大的，我九月份就穿秋裤，穿了几天就脱了，那时候是军训还被教官嘲讽了一番。军训完就上课了，那时候在榆中，十月底好像就下雪了。
我知道昼夜温差大体验是：早晨和晚上要穿棉袄。中午要穿短袖。直接开启了夏冬模式。面对这样的气候条件。适当的防寒保暖、增减衣服是非常重要的。
昼夜温差大的话呢，糖、脂肪的消耗肯定是要比昼夜温差不那么大的地方消耗的是要快的。所以反而储存不下来脂肪，更不会引起糖尿病，所以我很瘦。
