冰饮料、冰水、冷饮等的温度一般要比胃内温度低20℃至30℃，大量冷饮进入体内，很容易刺激胃肠道，引起血管收缩、黏膜缺血，从而减弱胃肠消化功能和杀菌力，造成痉挛性疼痛，甚至导致腹痛、腹泻。
吃冷饮真的有可能引发中暑，尤其是正在出汗的时候大量饮用冷饮。人体感觉热的时候会通过出汗的方式降温，如果你这个时候吃冷饮，会导致毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。
夏天热喝冰饮料，感觉就一个字——爽！不过，就是因为一时口舌之爽，长期这样身体可能叫受不了了。首当其冲的就是胃，在热得很的时候吃冰饮料，可能导致胃痉挛。
对于老人，尤其是有心血管疾病的老人来说，喝冰水、冰饮料除了会导致胃部不适，还可能引起脑血管的痉挛，从而引发心绞痛等，因此，老人一定不能喝冰饮料。
热的时候，血管与毛孔都扩张，通过出汗把热量带出，促使身体降温。如果吃冰饮料不利于身体正常代谢，容易导致身体湿气重，久了伤身体。
我的见解是，喝冰饮料可以解决一时的痛快。但还是喝常温的好，长期喝冰饮料对胃的伤害很大，体质因人而异。有的人喝就没有事。
