现在很多年轻人处于亚健康状态，经常熬夜、追剧、看球赛、打游戏、或者有丰富的夜生活，问起身边的朋友为什么经常这么晚睡，竟然跟我说熬夜已经是习惯了，我们虽有年轻的资本，但是身体是生命的本钱，世界上没有比身体健康更重要了，没有一个好身体，纵有千万家产又如何？所以会很后悔没有善待自己的身体。
醉过方知酒浓，爱过方知情重。感情方面的事情，人们总是在拥有时不懂得珍惜，失去后才知道珍贵。人类永远发明不出的两种物质，一是忘情水，二是后悔药。年轻的时候不去珍惜、体谅和理解，待到年老时，后悔已经来不及。
身体是革命的本钱”，这句话永远都不会过时，许多人在60岁前用身体去换取一切，在60岁以后又用一切去换取身体的健康。世界上没有什么东西比自己的健康更加重要，没有一个好的身体，纵有千万家产又如何?
所谓少壮不努力，老大徒伤悲，青春的大好时光总是流逝得那么快。而在青春岁月里，又常常碰到那么多的诱惑甚至陷阱，当你猛然醒悟时，也许白发早生，才发现自己竟然一事无成。
有一天当我要离开人世的时候我想最后悔的也许就是这辈子我也没做成过我想变成的人吧。一辈子像老妇一样为了生计操劳，没有女孩该有的青春，温柔，美丽。
许多人在选择职业或去创业时，不愿去面对那些具有挑战性的机会。没有了压力，自然就缺乏了动力;没有了动力，也就埋没了潜力。
