记得高中时候的老师经常教导我们说一定要吃早饭，不然人到中年就会像他一样开始犯病啦。我们老师刚毕业被分配到一个县城高中教语文，在那教了差不多五六年，在这段时间里，他的课程一般都在上午三四节或者下午一二节，由于比较贪睡，所以在他的记忆中这五六年时间里就没有吃过早饭。后来结婚后调回家乡的高中，开始有规律的一日三餐。但是当他四十五六岁的时候开始肚子疼，胃疼，反正各种不舒服，尤其每天上午。刚开始他并不在意，直到有一次上课突然感觉到肚子疼的厉害，然后就晕倒在课堂上啦。醒来后医生告诉他说是严重的胆结石疾病。我们老师还天真的问，我家里的茶饭干净的很，怎么会有沙子进入身体呢。医生轻描淡写的来了一句，年轻时候是不是老觉得春宵苦短，睡到12点，从来不吃早饭。后来他经常教育我们说去吃早饭比学好语文重要。
我下班就回家，很少出去浪，被扣上好男人的帽子，为什么呢？肠炎+痔疮，这俩病简直完美组合，好汉架不住二波稀。肠炎犯了，痔疮跟着犯，想一想，反复去洗手间，虚脱+屁股疼，哎呦我去了。一个男人包里放几包超薄卫生巾还容易被人看成变态。这俩个病是怎么得的呢？休息不规律，常吃油炸、辛辣，海鲜，爱喝酒，我还特别能喝。
小时候看见班里的同学戴眼镜，觉得很有范，洋气，当时自己视力特别好，每当写字头趴下去或干别的，我妈只要说，别那样，会伤眼睛。我听了就激动不已，更是暗暗那样做，我就是想让眼睛近视。现在如愿以偿了，六百度，考虑做手术矫正。真是作死。
不要熬夜啊小年轻。熬夜的人活到60的概率比雷劈中的概率还低。我从中学开始熬夜，习惯性夜里不睡觉到天亮，一直持续到大学结尾，现在也是。所以我以前尝尝睡眠不足，导致头痛，与人失去联络，眼睛感光痛，而且看见光就感觉刺眼。
熬夜。这是最伤身体的，没有之一。总以为自己年轻气盛，身强力壮，但是你后来身体的所有状况，包括脱发、皮肤差、精力不足、爱生病、记忆力下降等等，都和年轻时候的熬夜或者通宵有关。
记忆力衰退。不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！我自己是活生生的例子，以前离骚能倒背如流，现在却总出现一件事情临时想不起来的情况，而我特么才23岁！这就是熬夜的后果T_T现在正努力找回那个机智如狗的自己。
