想要让小腿的肌肉下去一个是可以通过锻炼的方法。还有就是可以每天坚持在小腿上按摩，这样也可以让你的肌肉慢慢的减下去。
就是在每次做完运动的时候，然后要多揉揉腿部的肌肉把腿部肌肉柔软，不是也可以做一些伸展动作，让肌肉拉伸一下。
就是有那种瘦腿丝袜，然后就是需要不要大量的走路和跑步一定要坚持少运动才能慢慢儿的把肌肉瘦下去。
让小腿的肌肉下去，可以做一些腿部肌肉的拉伸，有时候也可以去揉一下小腿把那个肌肉给揉开。
让小腿的肌肉瘦下去，我觉得可以通过按摩。慢慢的按摩，然后一直坚持，肌肉就会松弛一些。
我感觉让小腿的肌肉下去的方法就是多做按摩，这样长此以往下去，腿部的肌肉就可以消除。
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